鑄鐵壺鈴供應-鑄鐵壺鈴-銘澳體育

壺鈴一詞來源于俄語單詞“girya”，是指一種由鑄鐵制成的稱重工具，形狀像帶手柄的炮，正是為球體部分提供的手柄使壺鈴訓練變得頭一無二。

當你用壺鈴做健身運動時，鑄鐵壺鈴供應，你可以做各種運動，如推、舉、舉、扔和蹲，壺鈴訓練與啞鈴和杠鈴訓練的區別在于壺鈴對提高整體-力更有效。因此，壺鈴和石鎖從其起源就受到武術家的喜愛，后來它被推廣并主要用于功能性訓練。

男人甩壺鈴有一種精神矍鑠的感覺，健身鑄鐵壺鈴報價，女人在練壺鈴時有一種帥氣但不失優雅的感覺，所以男人和女人都適合做壺鈴訓練。在市場上，有兩種常見類型：硬派壺鈴和競技壺鈴，通常每4公斤為一個重量。