1、柿子不能和牛奶一起吃，柿子中含有較多的鞣酸、單寧酸等物質(zhì)，很容易與牛奶中含有的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、---c等營(yíng)養(yǎng)成分發(fā)生作用。
2、巧克力不能和牛奶一起吃，牛奶含有豐富蛋白質(zhì)和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會(huì)結(jié)合成不溶性草酸鈣，---影響鈣的吸收。
3、橘子不能和牛奶一起吃，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會(huì)發(fā)生凝固
4、喝牛奶時(shí)，不應(yīng)同時(shí)飲用茶水，因?yàn)椴枞~中的鞣酸會(huì)阻礙牛奶中鈣離子的吸收。
孩子不愿意喝牛奶就不要強(qiáng)求孩子喝牛奶，牛奶和奶粉哪個(gè)好，只要孩子合理飲食，一樣可以從食物中獲取所需要的營(yíng)養(yǎng)。有的---不愿意喝牛奶，家長(zhǎng)強(qiáng)制孩子喝牛奶，反而對(duì)牛奶更厭煩。
1.如果孩子比較小，孩子不喝牛奶---缺鈣等情況，這樣的情況可以喝和孩子年齡相符加鈣奶粉。
2.如果孩子能正常的吃飯，完全沒(méi)------孩子不喝牛奶的情況。平時(shí)注意孩子飲食葷素搭配，也要經(jīng)常吃些水果，只要營(yíng)養(yǎng)均衡，不會(huì)影響孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育，所以是沒(méi)有---為不喝牛奶而---的。
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