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冥想,英文是meditation,是一種改變意識的形式,它通過獲得---的寧靜狀態而增強自我知識和---狀態。冥想是瑜伽中珍貴的一項技法,是實現入定的途徑。研究表明,冥想有很多益處,而漂浮就是一種培養保持心理平靜引發冥想的---和非凡的方法。漂浮會讓人產生一種即清醒又極度輕松的感覺,它可---產生θ腦電波,人們在這個θ波頻率下可以保持一種清醒而不是睡眠狀態。
提升人體感知能力
漂浮艙隔離開外部環境因素的影響,為人體---舒適的漂浮環境,漂浮者能放下心中壓力,進入深層的放松狀態,并且心態平和,拋開雜念,各項身體機能得到較好調和,因此,漂浮后人們感到視覺、觸覺、聽覺得以提高、味覺敏感度也得以增強。
有利于狀態發揮
研究表明,心理訓練與身理訓練一樣有用,人在深沉放松和極度清醒狀態下,很易發揮出其水平。運動員、演講者在賽前和講前漂浮,可---賽前、講前的緊張情緒,調和身體,使其內心平靜下來,從而可達到表現狀態。
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