廣東諾獎健康科技有限公司為您提供運動沙發。
穆氏諧振運動沙發是被動式運動,運動量輕、持續性強,用至30分鐘以上至全身微微---,達到全身放松的效果,一般的運動,不管是走路或跑步,或是健身房的有氧運動,大部分都還是以四肢運動為主,很少有機會可以運動到重要的五臟六腑以及小肌肉群,而穆氏諧振儀水平運動可以真正的做到運動五臟六腑。
那么,如何正確使用穆氏諧振儀呢:
1、使用穆氏諧振儀之前,喝200-300cc溫開水,稀釋血溶度,降低血流阻力和血管壓力。
2、在飯后1小時使用諧振儀中頻,可以調理腸胃功能,使用后2小時之內不要再次進餐,喝200-300cc溫開水或無糖豆漿補充律動時流失的水分。
3、使用時間:飯前、飯后、睡覺前都可以使用,每次使用30-60分鐘。
4、運動的速度頻率:以身體能接受的速度,剛開始使用的時候,建議以慢速開始使用,等身體習慣于此運動后,再慢慢增強速度。身體的接受程度因每個人體質而異,要以自身感受為主。
穆氏諧振儀水平運動,輕而舒緩,靜而不躁,動而不亂,和緩不劇烈,非常適合入秋后的居家運動。
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