運動型飲料不含碳酸氣，人士解釋說，碳酸飲料的主要成分為糖、色素和香料等，在液體飲料中添加了---，除了糖分能給予熱量外，沒有其他營養元素，老二廠汽水，并且，除了會改變人體內鈣、磷比例外，會加劇---酸化、乳酸堆積，使人更容易感到疲勞。劇烈運動時，再過量飲用碳酸飲料，造成鈣流失，會造成骨z折的風險增加。在做一些持續性的運動如跑步時，可樂里含有的碳酸氣還會影響呼吸頻率。
運動型飲料更便于人體快速吸收，人士解釋說，一般市場上賣的普通的運動型飲料都是高z滲透壓的，而運動員使用的真正的運動型飲料，都是等滲透壓或低滲透壓的，它與人體的滲透壓相似，便于人體能快速吸收飲料中的糖分和水分，不會造成水在胃中停留，造成胃部負擔。
保z健飲料的作用-清除氧自由基
氧自由基是氧化反應的副產物，對周圍各種組織細胞具有損害性。自由基攻擊了蛋白質，導致蛋白質誘變；攻擊了脂肪組織，導致了脂肪的氧化；攻擊細胞的dna，破壞遺傳秘碼，導致一系列生理活動異常；自由基與---中的低密度脂蛋白結合，制成---化脂附著于血管壁，就會引起動z脈硬化；附著于眼球晶狀體內就會引發白內l障；附著于皮膚上就是老年班。所以，氧自由基也是造成機體老化、高z血壓、動z脈硬化、ai癥、酸性體質和很多慢性---的元兇。
健康水具有---的還原氧自由基作用，抑制自由基對人體組織的攻擊。喝健康水能有效清除氧自由基，抑制體內氧化作用。
碳酸飲料的酸堿性
碳酸飲料是---+水，一般都會加糖。ph一般小于7，---加水生成的碳酸是酸性的。比如可樂，因為加了磷酸，ph和檸檬水有的一比了。
碳酸飲料有哪些？
碳酸飲料(汽水)類產品是指在一定條件下充入---氣的飲料，包括碳酸飲料、充氣運動飲料等具體品種，不包括由發酵法自身產生---氣的飲料。成品中---的含量(20℃時體積倍數)不低于2.0倍。其主要成分包括碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖z啡因，人工色素等，一般不含---，也不含礦物質。除糖類能給人體補充能量外，充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養素。
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