材料
小甲魚2只。調料醬油50克,狀元甲加盟,味精15克,白糖20克。醬料包香辣豆豉醬50克,八角10克,香葉5克,桂皮10克,蔥1棵,姜1塊。做法1.將甲魚宰殺,開殼去凈內臟,再放入開水中稍燙一下,撈出沖凈備用。
2.坐鍋點火,加入適量清水,放入醬料包、味精、白糖、醬油煮開,調成香豉醬湯待用。
3.將甲魚放入醬湯中,先以小火醬約15分鐘,再用大火將醬湯收至八分干,然后將甲魚撈出,一只甲魚切四塊,再拼回原形,后將剩余的醬汁澆在甲魚上即可。
料理小百科
1.甲魚學名鱉,又稱水魚、團魚,是人們喜愛的水產滋補佳品,它無論蒸煮、清燉,還是燒鹵、煎炸,都風味香濃、營養豐富,具有較高的-食療價值。
2.身體虛弱的人適合食用,、-不宜食用,的人也應慎食。
甲魚的營養價值是非常豐富的,自古以來就被人們視為滋補佳品,具有水產之珍品,筵席之佳肴的美譽。甲魚中富含豐富的-等多種物質,同時它還具有非常多的動物膠原蛋白,-,鐵元素,鈣元素等多種微量元素,所以說它是一種營養價值非常高的低脂肉類食物。在生活中經常吃一點甲魚,能夠起到-的強1身健體的作用,因為它其中含有豐富的營養元素,這些物質能夠-的補充身體所需要的營養物質,能夠增強1人體的免1疫力,提高抗病能力,促進身體的-,起到強1身健體的作用,人們經常吃一點是非常-的。非常適合一些身體比較虛弱或者是大病初愈的人來食用,能夠幫助身體快速的恢復,無論是老人還是小孩生活中都可以適量的吃一些。
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