荊州脊之源——晚餐吃得多又晚---身上纏
荊州市脊之源科技發(fā)展有限公司坐落于江漢平原荊州市。人杰地靈的荊州大地，聞名的魚米之鄉(xiāng)孕育著勤勞奮進的荊州人。
在物質(zhì)文明飛速發(fā)展的今天，荊州脊之源科技更是著眼于---脊柱健康事業(yè)，經(jīng)多年潛心研發(fā)生產(chǎn)銷售脊柱梳理床，并獲得實用新型產(chǎn)品。深得醫(yī)院、診所、各類養(yǎng)生保健---的親睞，更遠銷海外。
晚餐偏葷，血壓上升
晚餐內(nèi)容若偏葷食，加上睡眠時的血流速度減緩，大量血l脂就會沉積在血管壁上，進而引起小動脈和微小動脈的收縮，使外周血管阻力---，易使血壓突然上升，也加速了全身小動脈的硬化過程。
血l脂升高，加速動脈l硬l化
晚餐吃的太晚還會造成高l血l脂，加之人入睡后血流速度又明顯降低，從而導致血l脂在血管壁上不斷沉積，長此以往，形成動脈粥樣硬化的危險系數(shù)自然就增大了。
正脊床——---的---與業(yè)余---！
荊州市脊之源科技發(fā)展有限公司坐落于江漢平原荊州市。人杰地靈的荊州大地，聞名的魚米之鄉(xiāng)孕育著勤勞奮進的荊州人。
在物質(zhì)文明飛速發(fā)展的今天，荊州脊之源科技更是著眼于---脊柱健康事業(yè)，經(jīng)多年潛心研發(fā)生產(chǎn)銷售脊柱梳理床，并獲得實用新型產(chǎn)品。深得醫(yī)院、診所、各類養(yǎng)生保健---的親睞，更遠銷海外。
滾背
晚上睡覺前堅持滾背，可提升陽氣，疏通督脈和膀胱經(jīng)，修復受損的頸椎。
方法：躺在地上你把雙膝摟在自己的懷里，頭盡量勾著膝蓋。就像一個轱轆一樣，滾過去滾過來，滾36次。滾的時候呢，舌頂上腭，頭盡量勾著，人就蜷在那兒就像個圓轱轆一樣。
那什么在著地呢？脊椎在著地。你人這么蜷過來之后，整個人就是脊椎在著地，滾過來滾過去，專門通你的脊椎。做完了之后你會覺得整個背上暖洋洋的，身體的這個朝氣很足。這個動作量力而行
擺顫一體正脊床——立秋習俗
荊州市脊之源科技發(fā)展有限公司坐落于江漢平原荊州市。人杰地靈的荊州大地，聞名的魚米之鄉(xiāng)孕育著勤勞奮進的荊州人。
貼秋膘
民間流行在立秋這天稱體重，并和立夏時體重對比。因為人到夏天，缺乏胃口，飯食清淡，體重大都要減少一點，稱為“苦夏”。秋風一起，胃口大開，就想吃點好的，補償夏天的損失。補的辦法就是“貼秋膘”，---吃肉，所謂“以肉貼膘”。
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