硅膠健身球對水質有沒有污染
硅膠球也稱為彈力硅膠球，硅膠球一般使用天然硅膠制成的，彈力硅膠球的應用領域非常的廣，有玩具，機械等行業，那么有些小伙伴會問硅膠有沒有毒，對水質有沒有污染，下面就為大家簡單的講解一下硅膠球對水質有沒有污染。
一般情況下，只要使用在食品上或者生活中常見地方的硅膠制品，這種硅膠制品都是通過食品安全---和審核才能被投放在市場上。
這類硅膠也是一樣，都是要符合一定的標準才能被投入飲水使用，這類產品一般都是---，無氣味的產品，如果出現氣味---的重，那就需要謹慎了，它有可能使用的是一般的硅膠，---就沒達到飲水標準，而且硅膠不易與其他物質發生反應，所以不會對水質有害。
硅膠筋膜球如何使用？
在肌肉緊張的部位滾揉30-45秒，可重復3~4次。身體仰臥于墊上，雙腿膝蓋向上彎曲，雙腳支撐身體，將硅膠筋膜球放置于肩胛肌的內側與墊子之間。
利用身體重量下壓硅膠筋膜球，并來回滾動筋膜球至規定時間。
注意：滾揉肌肉并非越痛越好，過度疼痛反而會引發肌肉反射性收縮，降低放松效果，所以以肌肉有滾揉感或者輕度疼痛感為度。軀干直立坐于墊上，一側腿部盡量向外側伸展，另一側腿部膝關節向內彎曲，將硅膠筋膜球置于屈曲腿的踝關節外側與墊子之間，雙手固定住踝關節并向下施加壓力。來回滾動筋膜球至規定時間。
硅膠筋膜球使用方法
硅膠筋膜球按摩能夠有效降低關節疼痛，輔助傷病恢復以及減少肌肉酸痛。通過將筋膜球按摩腳底與腳部和踝關節的鍛煉相結合，能夠---降低其-的風險，或者加速其-后的恢復。每周3次左右的筋膜球腳底按摩就能夠起到加強腳部相關肌肉強度和韌性的效果，從而降低腳部和踝關節-的風險。
硅膠筋膜球按摩腳部的方法主要是將筋膜球放到地上，腳踩在筋膜球上，通過前后移動腳掌，讓筋膜球在腳底的位置不斷變化，可以根據自己的承受程度調整腳踩的力量，來獲得佳的按摩體驗。
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