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科學飲水指南
---少6杯水等口渴了才飲水，已經晚了。正確的做法是，飲水時間應分配在---中的任何時刻，喝水應少量多次，每次200毫升左右(1杯)。---大量飲水會加重胃腸負擔，使胃液被稀釋，既會降低胃酸的殺菌作用，定制礦泉水，又會妨礙對食物的---。
不知有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝。我們都知道這樣很傷身體，但是到底傷害在哪里呢？
其實，熬夜對肝i臟的傷害是i大的。因為肝i臟是我們身體里i大的解i毒器i官，而晚上又是肝i臟集中精力的“工作時間”。如果我們在這個時候不休息，反而-吃喝，會讓肝i臟超負荷。當肝i臟真的“喊”起疼來，渡村鎮礦泉水，問題就非常---了。
所以，常熬夜的朋友們，一定要比平常人愛護它。
眾所周知，多喝水，可以促進新陳i代謝，使得體內廢物排出，瓶裝礦泉水，從而減少代謝物和毒i素對肝i臟的損害。
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瓶裝水標簽上漂亮的圖片和---的措辭有時可能會誤導消費者。一個著i名的例子就是現已的阿拉斯加瓶裝水alasika water，其產品標簽上注明的是“alaska premium glacier drinking water: pure glacier water from the last unpolluted frontier阿拉斯加冰川飲用水：來自后一塊凈土的純凈冰川水”，但其水源卻來自朱諾juneau的市政供水。2005年美國市場上銷售的冰川純凈水來自于田納西州tennessee的格林維爾greeneville。但如果不看名稱和說明而直接看水類型，標簽或多或少會說明瓶裝水的成份。例如，“泉水”和“自流井水”都是瓶裝水的類型。
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