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★在---的過程中和---后應該注意些什么呢？

　　1．---治liao時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季---時，應回避風扇直接吹刮試部位。

　　2．---出痧后30分鐘以內忌洗涼水澡。

　　3．---次---部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次---時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準。

　　4．---出痧后hao飲一杯溫開水hao為淡糖鹽水，并休息15－20分鐘。

　　★“出痧”會損害皮膚嗎？紅紅的皮膚何時能恢復正常？

　　“出痧”的皮膚紅紅的，看上去有點兒可怕。其實，不管怎么紅，都不必---，因為這對皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病癥輕重的反映。較重的病，“痧”就出得多，顏色也深，如果病情較輕，“痧”出得少些，顏色也較淺。 一般情況下，皮膚上的“瘀血”會在3－5天內逐漸消退，遲一些也不會超過1周就會恢復正常，不僅不會損害皮膚，而且由于這種方法活xie化yu，加強了局部的---循環，會使皮膚變得比原來還要健康、美麗。

---的操作

先涂---油，手托住要刮的部位，讓---肌肉放松，然后用刮板從上向下的刮，---基本的操作方式是從上向下、從里向外，而且刮板和身體基本上呈 45度夾角，要有一定的壓力。一直刮到局部毛孔張開了就可以了。等到痧退了以后就可以刮第二次了。

---的注意事項

人體da的qi官是皮膚，玉石---板使用方法，皮膚保護著人體不受xi菌的侵fan，而且皮膚有代謝的功能，---使毛孔張開后把體內的廢物通過皮膚代謝出去了，這也是---作用的一個方面。當然也不能說把全身皮膚都刮一刮，皮膚張開后全身的---就解除了。---的時候要背著風，因為---使毛孔張開后如果被風吹著容易中寒邪。

饑餓狀態、運動后、大出血后體質都比較虛弱，不宜---。

---必須用---油

用紅花油代替是不好的。很多人都以為紅花油可以活xue化yu，其實紅花油里很多輔藥對皮膚有---，比如辣椒素，玉石---板廠家電話，辣椒素對治liao跌打損傷有益，但用作---就會增加對皮膚的---，使皮膚會變得粗糙、---、起疹子、出現黑斑。如果應急狀態下用一些香油是可以的，但是作為一種長期的保健治liao來說效果肯定是不如---油的。

如果不確定該如何做，可以先找醫生做一些診斷，教會你---的方法和部位。

問：如何---有效果？如何---是正確的？

　　答：先將準備---的部位擦凈，用---板的邊緣蘸上---油或按mo油，在確定部位進行---。

---要順一個方向刮，不要來回刮，力量要均勻合適，不要忽輕忽重。如有痧癥，連刮兩臂彎十幾下，即出現暗紫色的條條痧痕。按---部位，一般每處可刮20下。如患有頭tong或喉痛，則取坐位；---眼花或胸腹疼，則取仰位；如肩背腰骶等處疼，則取俯臥位。

在原有玉石全息經絡---板形狀的基礎上，將---板一個長邊和一個短邊設計加工成適合---骨骼形態的弧形。此板的每一個邊、角都有其獨到的用途，適合刮拭額頭、面頰、眼眶、鼻梁、下頜不同的部位。