檸檬冰糖汁
將青檸檬攪汁，美容加盟連鎖，加白糖適度食用。青檸檬中包含充足的---c，100克檸檬汁中含---c可達到50mg。除此之外還富含鈣、磷、鐵和b族---等。常喝檸檬汁，不但能夠鮮嫩皮膚，避免皮膚脆化，清除臉部，美容加盟連鎖公司，并且還具備預防動脈應化的功效。
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或常常吃西紅柿，對預防斑有---的功效。由于番茄中含充足的---c，被稱作---c的庫房。---c能抑制皮膚內(nèi)色氨酸酶的活性，合理降低色素沉淀的產(chǎn)生，進而使皮膚白
嫩，黑消散。
紅糖去斑
紅糖中帶有碳水化合物、阿拉伯糖等生---體內(nèi)蛋白、適用基礎代謝不能少的營養(yǎng)元素，可以協(xié)助護膚。用紅糖涂抹臉科長斑處可以協(xié)助加快---基礎代謝，合理除去臉部。
作法：將紅糖和純蜂蜜依照1:3的占比攪拌均勻后置放五分鐘上下取上邊融進了紅糖的純蜂蜜涂抹在臉部就可以。
鹽去斑
雖然鹽吃多非常容易造成，還非常容易加快身體水份的耗費，可是外用或是可以協(xié)助去除臉上的斑點的。
作法：將、粉、菊花粉、白米醋依照1：12：6：1的比率混和放水拌和成粘稠以后敷在臉上有斑部位，隔天應用一次就可以。
---的食物
---好食物：獼猴桃
使用方法：可直接食用，也可以榨汁飲用。另外獼猴桃也可以用來做面膜，的方法是切片，然后敷在臉上10~15分鐘，---效果和---效果都---哦!
獼猴桃中的---c能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，湘潭美容加盟連鎖，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾---的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。
但是，如果你是處于期，美容加盟連鎖找，而且體質(zhì)脾胃虛寒的，建議不要多吃，否則容易---。
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