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精油長期服用的后遺癥一般來說，精油在理論上是沒有副作用的，但是在調配精油時，要注意以下幾點，如果不小心，可能會產生“副作用”。尤其要注意用量，多了不好，一定要嚴格按照規定的用量，避免出現-反應。要想有效地減少精油的-反應，就必須遠離眼部和敏感區域。說明外用精油僅用于外用，不可-。另外，老人、小孩、孕婦、病、、低血壓、等嚴病時，不要用精油，以免引起-反應。因為精油太過稀有，價格太高，所以許多廠家都在出售混合精油，舒筋活絡養生藥油加工，雖然都是的，但并不是單一的精油，有些廠家還會用化學成份來模仿，比如玫瑰的香氣和功效，這就-地誤導了工人們的感情和-。我也知道，舒緩減壓養生藥油加工，中國-的香精還沒有普及開來，精油藥油加工，很多的精油在國內都是買不到的，我們可以通過網絡或者找朋友去國外買。為了避免出現不-的后遺癥！
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香精的妙用；
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薄荷是一種非常有效的降溫精油，我們可以買到一些玻璃滾珠的瓶子 diy，比如在5毫升的瓶里加2-3滴的精油，然后在基礎油里填滿即可。在后背和脊椎上涂一層，輕輕按壓，幾小時后再重復。重-時可用茶樹、尤加利滾珠涂抹脊椎和腳底，茶樹和尤加利具有-，抗-，抗流的作用，是天然的抗生 l素，抗流 l感。
-污染和呼吸道不適
熏香，尤加利和茶樹，有助于殺菌和保持呼吸道健康。如有干咳，可用萊姆1滴+尤加利1滴加10滴基底油，按 l按 l至胸口。
碰觸，淤血
大齡兒童經常運動，易受各種創傷，可用熱舒緩的精油涂抹，但前提是使用基礎油稀釋后使用。熱能舒緩精油包括：專門調配冬青精油、薄荷精油、樟腦 l油、德國洋甘菊精油、桂花精油，具有消 l炎殺菌鎮痛的功能，建議您放在浴室、健身袋或急救箱中。
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檸檬茶精油套盒提供給你——香熏沐浴法精油
1.熏香蒸氣
可以選擇熏衣草、洋甘菊、薄荷、甜橙、特加利、檸檬等精油混合在水中，比例為每600毫升水加2滴精油，澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香熏的蒸氣便徐徐散開，盡情吸入這些香熏蒸氣，它們是你身體及皮膚的絕 l保養劑和去毒劑，對-和-具絕絕的消滅效果。
2.香熏坐浴
使用一個可以容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆，盛半盆溫水，滴1-2滴精油(選擇熏衣草、特加利、迷迭香、薄荷等)，將精油攪勻，進行坐浴，這種方法對 l療經 l痛、陰 l道炎或生理期衛生巾不透氣而導致的皮膚發癢效果甚佳。
3.溫水浸泡香熏
倒入全缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8-10滴精油，在浴缸中灑些玫瑰花瓣等，輕輕攪拌使精油及花瓣散開，然后即可享受 spa香熏帶給您的益處——鼻腔吸入空氣中的芳香-，使-毛孔張開，讓其芬芳滲透到-深處，比任何生物體都能深入內皮組織。浸漬過的香熏自會留下一層淡淡的香熏味，感覺像絲一樣。
流行冒時，可用下列方法浸浴：用一小勺按 l摩底油，加入熏衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴，涂抹于-、頸部、喉部等部位后，藥油加工，將全身浸浴10-15分鐘，并深深吸入香熏的蒸氣，待身體充分泡熱后，迅速擦干身體，然后立即睡覺。
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