孩子學(xué)習(xí)壓力大，沒(méi)有時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)，不看手機(jī)電視不就行了！
兒童青少年近視發(fā)展的原因是多方面的，近年來(lái)越來(lái)越多的研究顯示，環(huán)境因素對(duì)兒童青少年近視的發(fā)展起主要的決定作用。《指南》將“增加日間戶(hù)外活動(dòng)”作為的七項(xiàng)適宜技術(shù)之一，是因?yàn)榻陙?lái)大量的研究證明，日間戶(hù)外活動(dòng)能夠有效地預(yù)防近視。
戶(hù)外活動(dòng)少，接受自然光照射不足，眼鏡店，是兒童青少年近視發(fā)生的主要因素之一。通過(guò)多項(xiàng)對(duì)照-實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，戶(hù)外活動(dòng)能夠減少近視的發(fā)展，尤其是對(duì)尚未近視的兒童青少年視力有著---的保護(hù)效果。已經(jīng)近視的兒童青少年，盡管日間戶(hù)外活動(dòng)對(duì)其視力保護(hù)不如未近視的人，但這并不代表日間戶(hù)外活動(dòng)對(duì)近視的兒童青少年沒(méi)有保護(hù)作用。近視的兒童青少年可以通過(guò)增加日間戶(hù)外活動(dòng)來(lái)達(dá)到---近視進(jìn)展的作用。所以，兒童青少年戶(hù)外遠(yuǎn)望是保護(hù)視力的活動(dòng)，這樣可以使眼睛肌肉得到放松。有研究---，戶(hù)外光線均勻，對(duì)近視有預(yù)防的作用。---每天在戶(hù)外活動(dòng)2個(gè)小時(shí)，不僅促進(jìn)孩子強(qiáng)身健體，還有益于視力保護(hù)。
孩子作業(yè)太多，睡8個(gè)小時(shí)就夠了！
《指南》中，“建設(shè)視覺(jué)友好環(huán)境”一項(xiàng)提出家庭應(yīng)保障孩子睡眠時(shí)間，其---生每天睡眠時(shí)間要達(dá)到10小時(shí)，初中生要達(dá)到9小時(shí)，高中生要達(dá)到8小時(shí)。
人在剛出生時(shí)是眼，隨著生長(zhǎng)發(fā)育，儲(chǔ)備會(huì)越來(lái)越少，到12歲左右視力逐漸穩(wěn)定。此時(shí)，儲(chǔ)備會(huì)達(dá)到0的水平，配眼鏡注意事項(xiàng)，即儲(chǔ)備被消耗完了。但目前，數(shù)量相當(dāng)大的兒童青少年，由于不健康的用眼習(xí)慣，如長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品、近距離用眼、在光線條件不好的情況下用眼等，導(dǎo)致其儲(chǔ)備早早被消耗殆盡，以至于非常容易近視。可以說(shuō)，儲(chǔ)備不足，是近視發(fā)生的高危因素之一。而保障兒童青少年有充足的睡眠時(shí)間，能夠讓眼睛得到充分的休息，眼鏡店加盟，---儲(chǔ)備的減少。
8、為什么我的視力一眼高一眼低?
雙眼視力不相等一般來(lái)說(shuō)屬于正常現(xiàn)象，可以不必---。兩個(gè)眼度數(shù)不一樣的原因有很多種，眼鏡，比如，用眼習(xí)慣，看書(shū)看報(bào)的姿勢(shì)不正確等，都可以使兩眼視力不相等。如果兩眼視力相差很大，就需要留意了，可以去眼鏡店或醫(yī)院仔細(xì)檢查后確定原因。一般學(xué)生的雙眼視力懸殊，多是屈光參差所致。屈光參差是可以預(yù)防的，但是在8歲以前，兩眼視力懸殊之前開(kāi)始配鏡矯正。
9、怎樣保護(hù)才可以使兩眼視力一樣?
如果雙眼是由于屈光參差引起的視力懸殊，在8歲以前，還不近視的時(shí)候，配戴合適的近用眼鏡逐步消除屈光參差。但近視以后維持現(xiàn)狀。因?yàn)槲覀儫o(wú)法降低高度眼的度數(shù)，又不愿意加重低度眼的度數(shù)。
10、什么叫做?
就是眼睛本身沒(méi)有---，由于眼的發(fā)育---等原因，即使戴了眼鏡矯正之后視力仍然低于0.8，我們稱(chēng)為。
11、是怎么形成的?
一般來(lái)說(shuō)是在幼兒出生后到三歲之前這個(gè)視覺(jué)發(fā)育關(guān)鍵期內(nèi)，外部---不夠，造成眼的發(fā)育跟不上，從而導(dǎo)致。
12、的危害是什么?
兒童的如不及早地發(fā)現(xiàn)和，都將會(huì)導(dǎo)致單眼或雙眼視力低下，---影響雙眼視功能，導(dǎo)致融合消失，成為立體盲。
13、年齡越大越好，還是越小越好?
很多家長(zhǎng)認(rèn)為，應(yīng)等孩子年齡稍大些再，那時(shí)孩子也懂事了，起來(lái)也容易配合，其實(shí)這是十分錯(cuò)誤的，的與年齡有密切關(guān)系，年齡越小，效果越好。一些研究表明:孩子3歲之前為視力發(fā)育關(guān)鍵期，6~8歲以前為敏感期，超過(guò)12歲后效果極差，16歲后再，幾乎無(wú)望。
26、哪些情況下眼鏡需要常戴?
1)矯正、的眼鏡應(yīng)該常戴不摘;
(2有散光眼的近視---配鏡后視遠(yuǎn)和視近都戴鏡;(3不論是何種程度的近視---配鏡后視遠(yuǎn)都要戴鏡;
(4輕度近視(<-3.00ds 以?xún)?nèi))，視物是在離眼睛33厘米以外才開(kāi)始逐漸不清楚，所以視近時(shí)可以考慮不戴鏡;
5中度或中度以上近視---配鏡后不論視近都要堅(jiān)持戴鏡;
28、驗(yàn)光是不是一定要散瞳啊?
回答此問(wèn)題之前，請(qǐng)先考慮如何回答對(duì)你有利。如果你是醫(yī)生或者貴眼鏡店具備散瞳的---及能力，適當(dāng)向---強(qiáng)調(diào)散瞳的重要性，對(duì)你有利。如果相反，就要小心說(shuō)話(huà)了。
就像一種藥不可能適用于-一樣，某些醫(yī)院對(duì)所有驗(yàn)光的顧客都實(shí)施散瞳的做法同樣是看似負(fù)責(zé)，實(shí)則是不付責(zé)任。事實(shí)上，驗(yàn)光的準(zhǔn)確性與散瞳與否沒(méi)有必然聯(lián)系，散瞳是使驗(yàn)光結(jié)果的一個(gè)環(huán)節(jié)，但不是驗(yàn)光的全部，也同樣會(huì)出錯(cuò)。驗(yàn)光結(jié)果準(zhǔn)確與否是受多個(gè)因素的影響，其中的因素是驗(yàn)光師的工作態(tài)度、知識(shí)、技能及工作經(jīng)驗(yàn)的多少，還有顧客的合作程度。不決定于散瞳與否，也不決定于一兩件儀器設(shè)備的---，人的因素還是位的。
29、散瞳需要何種---?
某些散瞳為藥，需要具有權(quán)的醫(yī)生方可使用。同時(shí)，每百萬(wàn)人中可能有一名隱性的---，如果滴入散瞳藥會(huì)有危險(xiǎn)，事先測(cè)量眼壓或者有醫(yī)生在場(chǎng)較為合適。當(dāng)然，不散瞳不等于不能驗(yàn)光，可采用其他方法為---放松調(diào)節(jié)。
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