好的跑步機(jī)都帶有減震功能,在跑步機(jī)上跑步,商丘辦公室跑步機(jī),對膝蓋的沖擊,對身體的傷害,好于水泥路面、瀝青路面等任何硬地。
在跑步機(jī)上跑步,幾乎不受任何天氣影響。當(dāng)然因為、或天氣因素導(dǎo)---子中斷,也會產(chǎn)生影響。在戶外路上跑步,下雨、下雪、路面結(jié)冰、大風(fēng)、沙塵,影響很大。更重要的是,空氣污染也是個很大的問題,現(xiàn)在大部分的大城市的空氣,很可能都不適合在戶外跑步。
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