果蔬酵素代工——廣州云帆健康科技有限公司是一家集生殖美療、男女性-，養(yǎng)生、中檔化妝品oem﹨odm﹨obm加工，紅棗酵素廠家，美容培訓(xùn)，傳統(tǒng)文化教育為一體的大型集團(tuán)。
飯前喝酵素，苗條又健康？
“飯前喝酵素，苗條又健康”是流傳許久的說法。飯前喝酵素，確實可以增強(qiáng)飽腹感，起到-作用。有研究顯示，餐前喝酵素能夠減少用餐時15%左右的食物攝入量。
不過，“飯前喝酵素不利于-”的-也有一定道理，對于那些胃液分泌-不足的人群，用餐前喝酵素的確對胃部-存在影響的可能，這樣對存在有腸胃-的人來說只會加大胃部的負(fù)擔(dān)，從而得到相反的效果！
酵素該怎么喝呢？
問題的關(guān)鍵在于我們是否存在腸胃-。
不管是飯前還是飯后，對于正常人來說，喝酵素對人體的益處都是非常大的。智食匯蛋白l肽酵素提示您：如果想-，那就選擇在飯前30分鐘內(nèi)喝酵素，這樣可以加快人體的代謝，幫助脂肪的燃燒，從而達(dá)到-的目的。
對于脾胃不好、便l秘、容易-l-飽漲的人來說，晚上吃飯應(yīng)該6成飽，15—30分鐘后喝杯酵素，幫助-，另外戳熱手掌以-為中心，順時針方向按揉，幫助腸胃挪動。
此外，喝酵素，水的搭配也要有講究。本身酶的活性是需要用溫水來激l活，因為酶的佳活躍溫度是接近我們的體溫；低于此溫度，紅棗酵素，酶不活躍，甚至處于休眠的狀態(tài)；而高于37度的話，酶的活躍度異常的高，但生命時間急劇縮短，甚至還沒對人體發(fā)生反應(yīng)就終止結(jié)束了。
所以，人在喝酵素時還必須要補(bǔ)充夠每天8杯溫水，幫助體內(nèi)毒l素的分解排出。
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理解酵素的性質(zhì)，-地利用酵素-吸收時間
同化時(晚上八點--早上四點鐘)同化時間，是指在第二時段攝取的營養(yǎng)物質(zhì)被-、吸收后，再傳送到全身的時間。身體內(nèi)-旺盛，能幫助細(xì)胞再i生，產(chǎn)生新的酵素，并把體內(nèi)的舊廢物排出體外。這段時間里，如果能有充足的睡眠，讓代謝活躍化，那么免 l疫力也會提升，但如果經(jīng)常在深夜進(jìn)餐，或是熬夜，-就不能正常運轉(zhuǎn)，導(dǎo)致-變得糟糕。還有一些 ai細(xì)胞會在晚上十二點到早上四點這段時間增加 l生。
此外，以晚上8點為界，能讓-活動順利轉(zhuǎn)化為代謝活動是很重要的。順利的話，代謝活動就能充分運轉(zhuǎn)，免i疫力自然會增強(qiáng)。記住，只要有可能，晚上八點鐘后就不要再吃了。
怎樣吃酶效果好？
晚20~早上4點：身體同化時間
換句-，此時我們的身體要把白天所吃到的食物全部轉(zhuǎn)化為身體所需營養(yǎng)的時間，所以，如果我們在這個時候吃東西，很容易導(dǎo)致肥胖，也會導(dǎo)致代謝癥的 l候群，如果我們的晚餐必須在晚上8點前完成，而且食物主要是素食。不然，過了這個時候，食物的能量就會被身體吸收，過多，就會積聚在脂肪里。
象一些上班族一樣，晚上下班就約上三五知己一起吃夜宵，吃燒烤什么的。這種情況屬于發(fā)胖跟上火，但要他們晚上八點后不吃東西是不可能的。因此睡-杯酵素，紅棗酵素貼牌加工，-！
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酵素小知識：
酵素由多種水果和蔬菜萃取發(fā)酵而來，營養(yǎng)均衡，含有多種生物活性物質(zhì)，能起到-的潤腸通l便、清除毒l素、增強(qiáng)腸胃免l疫力、恢復(fù)腸胃功能及水分代謝等功能，對體內(nèi)濕氣有較強(qiáng)-除作用，具體作用原理如下：
1、酵素能活化各臟器的細(xì)胞，糾正代謝紊亂，調(diào)節(jié)內(nèi)分l泌失調(diào)；
2、酵素能分解腸內(nèi)殘渣、宿便，吸附毒l素，-腸-，清腸排l毒；紅棗酵素
3、素還可提供人體所需的-酸、-、礦物質(zhì)、膳食纖維等，-人體有足夠營養(yǎng)素維持健康；紅棗酵素
4、酵素有添加益生菌可增加體內(nèi)有益菌，抑制有害菌，減少毒l素的產(chǎn)生和吸收，調(diào)理腸胃，保l肝護(hù)s
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