高度近視的人更容易發(fā)生眼底病變
高度近視的人更容易眼底，這些病變還有可能致盲！有些可以通過及時進(jìn)行激光或手術(shù)來---，有些卻沒有---的辦法，視力可能會變得很差，戴眼鏡也不管用。
高度近視者適合戴非球面的、高折射率的薄鏡片
高度數(shù)的鏡，鏡片較厚較重，視物變形也較明顯，戴上容易出現(xiàn)---等不舒服。一般建議使用非球面的、高折射率的薄鏡片。
視覺效果---，但不要長期戴
比起框架眼鏡，是緊貼眼球的，在光學(xué)上不會造成框架眼鏡那樣的視覺偏差，視覺效果好很多，對高度近視者來說是個---的選擇但也不適宜長期佩戴。
預(yù)防高度近視好的辦法是多點戶外運動
好的預(yù)防辦法，還是從小養(yǎng)成---的用眼習(xí)慣，多點戶外運動，盡量避免步入高度近視的行列。
大多數(shù)同學(xué)都是因為平時不注意.保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等.)，則是現(xiàn)代青少年大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營養(yǎng)---、環(huán)境影響等其它因素所造成的。
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于---的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、---用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議(一)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。(二不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。(三)時常佩帶一些，如:珍視、明目、珍珠等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。(四盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。不偏食，近視，少吃辣的食品，多吃含---c和---a，d的食物。(六定期到專醫(yī)作檢查，聽從儀---的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
孩子學(xué)習(xí)壓力大，沒有時間戶外活動，不看手機(jī)電視不就行了！
兒童青少年近視發(fā)展的原因是多方面的，近年來越來越多的研究顯示，環(huán)境因素對兒童青少年近視的發(fā)展起主要的決定作用。《指南》將“增加日間戶外活動”作為的七項適宜技術(shù)之一，是因為近年來大量的研究證明，日間戶外活動能夠有效地預(yù)防近視。
戶外活動少，接受自然光照射不足，高度近視，是兒童青少年近視發(fā)生的主要因素之一。通過多項對照-實驗發(fā)現(xiàn)，戶外活動能夠減少近視的發(fā)展，尤其是對尚未近視的兒童青少年視力有著---的保護(hù)效果。已經(jīng)近視的兒童青少年，盡管日間戶外活動對其視力保護(hù)不如未近視的人，但這并不代表日間戶外活動對近視的兒童青少年沒有保護(hù)作用。近視的兒童青少年可以通過增加日間戶外活動來達(dá)到---近視進(jìn)展的作用。所以，兒童青少年戶外遠(yuǎn)望是保護(hù)視力的活動，這樣可以使眼睛肌肉得到放松。有研究---，戶外光線均勻，對近視有預(yù)防的作用。---每天在戶外活動2個小時，不僅促進(jìn)孩子強(qiáng)身健體，還有益于視力保護(hù)。
孩子作業(yè)太多，睡8個小時就夠了！
《指南》中，“建設(shè)視覺友好環(huán)境”一項提出家庭應(yīng)保障孩子睡眠時間，其---生每天睡眠時間要達(dá)到10小時，近視手術(shù)多少錢，初中生要達(dá)到9小時，高中生要達(dá)到8小時。
人在剛出生時是眼，隨著生長發(fā)育，儲備會越來越少，到12歲左右視力逐漸穩(wěn)定。此時，近視的原因，儲備會達(dá)到0的水平，即儲備被消耗完了。但目前，數(shù)量相當(dāng)大的兒童青少年，由于不健康的用眼習(xí)慣，如長時間使用電子產(chǎn)品、近距離用眼、在光線條件不好的情況下用眼等，導(dǎo)致其儲備早早被消耗殆盡，以至于非常容易近視。可以說，儲備不足，是近視發(fā)生的高危因素之一。而保障兒童青少年有充足的睡眠時間，能夠讓眼睛得到充分的休息，---儲備的減少。
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