學生如何預防近視
注意閱讀光線
白天盡量在自然光下閱讀，夜晚建議使用合格的護眼燈，且晚上睡覺必須關燈且盡量不要使用小夜燈。
注意用眼衛生
避免長時間近距離用眼，一般近距離用眼45-60分鐘休息15分鐘左右，可遠眺或多看看綠色植物來調節，使眼肌放松；不要長時間看電視、玩手機等，每天使用電子產品不要超過1小時。
均衡營養
注意補充含多種---的蔬菜水果，少吃甜食。糖分攝入過多在體內---環境中呈酸性，造成血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，導致。
多參加戶外活動
每天---1-2小時陽光下的戶外活動，可選擇上午10點前或下午4點后陽光不太---的時候，以---傷，除了打球等運動，還可以在太陽下聊天、聽音樂。
大框眼鏡可能導致近視加深
首先，大框眼鏡比別的眼鏡重，戴久了，會因持續給鼻梁壓力，造成鼻梁變形、內陷，---的會影響鼻腔的發育和鼻腔通氣，很容易誘發。還會因為---到鼻梁和眼眶的神經，出現眼睛疲勞、酸痛、眼眶或鼻梁之間麻木等---。另外，配戴的人如果低頭或甩頭力度稍大，也很容易導致眼鏡掉落。
其次，大框眼鏡的鏡片視覺中心距離很難與人本身的瞳孔間距保持一致；眼鏡的大框往往會造成鏡片的光學中心距離大于瞳孔間距，姜玉坤眼鏡加盟條件，所以配戴者會出現視力下降、視野變小、、頭昏等---，配戴者戴的時間越久，近視度數越高，所產生的副作用也會越明顯。
后，眼鏡片的各個區域的度數是不一樣的，一般來說，鏡片中心的度數要稍低于鏡片周邊的度數，而我們的瞳孔對焦是以鏡片中心點為依據，如果經常戴大框眼鏡，會由于大框眼鏡重而容易下滑，導致瞳孔對焦無法與鏡片中心點保持一致，引起視覺障礙，以及視力的持續下降。
基于上述的種種危害，建議青少年學生不要為了追求美觀，忽視睛的保護，配戴眼鏡去正規的醫院，在---的建議下，選擇適于自己的眼鏡。
和老花眼的成因不同，是各種原因造成的眼睛屈光不正，看遠物不清楚，老花眼是伴隨人類衰老而出現的生理性視覺退化，看近物不清楚。
近視的人在配老花鏡時，會因為近視而抵消一些的度數，顯得老花眼沒那么---，但并不意味著不需要戴老花鏡，而且高度近視的人“老花”后，為什么加盟姜玉坤眼鏡，還需要隨身攜帶兩副眼鏡。
老花眼通常在42~45歲出現，起步度數通常是50~100度。隨著年齡的增長，老花度數也在緩慢加深，一般每五年增加25~50度。65歲后，眼睛晶體和睫狀肌的調節力完全喪失，老花度數會穩定在300度左右。
提醒，老花眼要到進行視力檢查，來判斷目前是否需要佩戴老花鏡。有些老人同時出現了老花和，更需要到醫院進行檢查。配鏡后，每隔3~5年復查視力，并調整老花眼鏡的度數。
四五十歲、剛出現老花的人，由于還在上班，覺得戴了老花鏡意味著自己已經老了，因此非常抗拒。不要逃避老花眼，不戴老花鏡只會傷害視力。看近物時會出現眼痛、疲勞、等不適。
尤其是四五十歲的“年輕老花眼”，平時如果經常要看電腦、伏案工作，不戴老花鏡會導致更為---的視疲勞，加劇睫狀肌調節力的損耗，表現為看物時皺眉、瞇眼，形象。
提醒，考慮到抵消因素，小于300度的看近物一般不需要配老花鏡，摘掉近視鏡即可。而高度看近時，加盟品牌眼鏡店，仍要換用一副減去老花度數、度數較淺的近視鏡，臨沂加盟，否則會影響看近物。例如近視800度的65歲老人，看近時要換成500度的近視鏡，看遠時則佩戴原鏡。
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