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喝酵素會有依賴性？

其實(shí)這個問題跟每天需要吃水果的道理是一樣的。水果除了提供---、礦物質(zhì)、微量元素與植物性蛋白質(zhì)之外，亦含有豐富的纖維可以幫助大腸---，促進(jìn)排i便，水果中的酵素亦可以幫助食物---，西方人于飯前吃蔬果，“幫助食物---”就是其中一個原因。

然而，您有聽過這個理論嗎：“吃太多蔬果會使大腸從此依賴蔬果的纖維，自己就無法進(jìn)行排i便的工作了，所以不要多吃蔬果。”這樣的理論基本上是不存在的。會有這些無稽理論，是因?yàn)椤苯退亍边@個名詞近幾年才被各界重視，所以大家對“酵素”的作用還不甚了解，枸杞酵素代工oem，但當(dāng)有---，各位對于酵素的研究，就如同當(dāng)初研究營養(yǎng)素、營養(yǎng)學(xué)一樣深入，很多感到疑惑的問題，都可以迎刃而解了。

另外有一點(diǎn)要再提醒大家的，現(xiàn)今人類工作的現(xiàn)象與生活型態(tài)，大多是晚睡、熬夜、壓力大、過勞胖、三餐不定時，尤其在熬夜與壓力大的時候，身體是處于備戰(zhàn)狀態(tài)，體內(nèi)營養(yǎng)素的代謝會加快，以生化學(xué)的理論，枸杞酵素代工價格，代謝過程是要靠許許多多的酵素去作用，再加上平日飲食不正常，---系統(tǒng)可能欠佳，所以說，適時補(bǔ)充水果與酵素，是有---的！

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【1】飲用酵素的禁忌之一：稀釋水溫切忌過高

正確做法：用溫水沖泡稀釋酵素原液，稀釋水溫不要過高，因?yàn)榻退鼗钚栽?8~25℃之間處于活躍狀態(tài)，所以飲用時至好在這一溫度內(nèi)飲用，一旦水溫超過45° c，就會急劇下降，所以沖泡酵素40° c以下為宜。

【2】喝酵素的禁忌之二：好避光保鮮

除高溫外，酵素也會失去活性，秦皇島枸杞酵素代工，光亮處也是如此。所以，在飲用酵素的同時，為防止酵素變質(zhì)和失去活性，應(yīng)對其進(jìn)行保護(hù)。

【3】喝酵素禁忌三：飲法因人而異，---

吃酶的方法也要根據(jù)自己的---來決定，所以在補(bǔ)充酵素之前，要先了解酵素的吃法，這樣才能補(bǔ)的健康。

怎樣選擇酵素？

注意原料

原材料越好，營養(yǎng)成分越充足，對人體越有幫助。盡可能選擇一些不需要打農(nóng)i藥的水果和蔬菜，如果把含有農(nóng) i藥殘留的蔬果做成酵素，人體對農(nóng)用藥的吸收就會加倍，反而弄巧成拙。

觀察方法

其中包括采用i---的適宜原料進(jìn)行發(fā)酵的菌i種，參數(shù)可控的工藝過程，以及環(huán)境、人員、控制符合---生產(chǎn)規(guī)范。優(yōu)i質(zhì)的酵素制品通常需要1年或更長的后熟發(fā)酵。

注意組成

學(xué)看配料表，如果寫果飲不是純酵素，如果還含有各種食品添加劑如食用香精等，就不宜購買，喝了對身體沒有什么用。

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