硅膠按摩球的應用:
1. 硅膠按摩球制作原料是采用天然硅膠加工制成的,可以用于振動篩上。
2. 狗狗玩具,硅膠按摩球具有耐磨,耐撕裂,咬---的特性。
3. 健身橡膠球,又稱為頸部按摩球,足部按摩球,瑜伽球,口袋球等,因其小,可以隨身攜帶,---隨地按摩,所以在健身---歡迎。
4. 兒童玩具,適用年齡一般在2~8歲,天然硅膠球---,,無異味,所以---家長喜歡5. 干洗店摔打球,根據硅膠球的特性,是清潔衣物的---。
你也許聽說過梨狀肌這塊小小的、經常帶來疼痛的、煩人的肌肉。它是需要注意的髖部旋轉肌之一,它帶來的問題。
訓練方法:
臀部坐在硅膠按摩球上,四面八方滾一下,你會找到梨狀肌。這塊肌肉很小,觸到它時,痛感會沿著腿部向下延伸。在這個點上保持30-60s,按摩后會感覺很輕松。若疼痛很劇烈,將腿伸直,也就是說不讓髖部旋轉肌過度伸展,在這一點上保持一段時間。腿伸直之后,按摩效果會差一點,但至少能讓你開一個好頭。
在運動前使用硅膠筋膜球,會讓緊繃的肌肉松開,身體動起來變輕松,在運動后用硅膠按摩球按壓放松,可以減緩運動過后的肌肉酸痛,除此之外還可以放松日常生活中緊繃的身體。那為什么筋膜放松球會有這么---的效果呢?當筋膜放松球按壓在肌肉上的時候,就像我們在壓海綿蛋糕一樣,壓緊再放松后,肌肉的縫隙會變大。讓我們有更多的空間能夠帶來恢復的養份,同時把運動產生的發炎和代謝產物帶走,幫助我們更快的恢復。
所以硅膠筋膜球可以幫助我們處理日常生活中緊繃的身體和幫助運動前后的放松與恢復。
聯系時請說明是在云商網上看到的此信息,謝謝!
聯系電話:0539-7845012,18769988988,歡迎您的來電咨詢!
本頁網址:http://www.hkjzdrp.cn/z90453685/