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正確使用方法：每天早晨起床后，喝一杯溫開水，15分鐘后，用瘦包熱敷，敷半小時，吃早餐后，切忌早餐干濕分離，不要喝粥，如吃面包不要馬上喝牛奶或水，過一小時后再喝。包扎完畢后取出包裝封口保存，不需顧忌包裝溫度，再將皮帶收起，以免損壞。午餐和晚餐要吃7分飽，不能吃太油膩的東西，晚餐好是素食為主，盡量在6點之前吃完。晚上七點到九點之間，敷完面膜之后就可以睡覺了。
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苗條型的包袋好按時間安排，以達到佳的-效果。
1、早上5-7點鐘是大腸經開放的時間，在這段時間內-套盒內裝的小開穴包，這樣能-地打開神闕穴來充分吸收。把開穴藥袋放入紅外線溫控帶內側的網帶中，接上電源，調到速熱檔，大約五分鐘后將藥袋翻轉一面，感溫可接受的適宜溫度為準，感溫時可將溫控開關調到睡眠檔。熱敷半小時后取下，待藥盒自然冷卻后，將藥盒放回自封袋。
2、敷藥包半小時后吃早飯，每天控制水的用量，不渴不喝，渴了就慢慢喝。
3、用艾米粒瘦瘦包，晚上7-9點用大藥包，同開穴，熱敷半小時即可。
4、不要吃太多食物，要根據自己的情況選擇合適的食譜。注重控制飲食，盡量在晚上7點以后不吃東西。
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每個人的身體都有不同的體質，在用過瘦肉包后，首先要做好身體的調理工作，不管是身體內有水分，還是其它各種因素。在調理過程中，短時間內，可能由于一些人的體質比較特殊，所以會出現這樣的現象，大家不必太過-，我們繼續使用，而且有科學的規律，自然會好的。2、還會出現瘦瘦包型的情況，這是由于喝水不足所致。多喝水是-的一個過程，是一個的過程，如果僅僅使用產品，而不喝水，很多的都無法被排出體外，對身體反而非常不利，所以大家在使用的過程中，需要真正了解這些實際情況，并且能夠做到多喝水，這樣才能減少的問題。
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以瘦包代替稱是什么-平臺期可遇而不可求，這就是-袋。在平臺期內，我們建議可以休息7-10天，可以改變飲食，在吃東西時不要吃的太多，但是量不要太大，不要把胃撐大；出現的時候還會導致平臺期：大結，表現為前腸功能不全，實熱積滯，脾虛肺虧虛，肺火烘烤大腸經。中藥包中大黃、羅布麻、具有調理的功效，是一種暫時性的調理方式，需要一段時間才能恢復正常。許多人的原因是肺熱，火氣大，上火的食物如辛辣都不能吃，帶遠紅外線加熱，敷久了火氣，熱敷時間控制在25分鐘；再以我們常用的方法來調理，再-的就用酵素果凍和酵素粉清腸，解決辦法是：每天早晨起床，喝一杯淡鹽水，前-沖調好，早上5—7點大腸經開時，一口氣喝下促進腸-，順時針10分鐘，中午和晚飯后喝低脂酸奶200豪升，養生館瘦瘦包代加工，還可以順時針10分鐘來促進腸-。在飲食上要多吃綠葉蔬菜，水果可以吃火龍果、獼猴桃、黃瓜等，這樣三者結合一定會有效果！有-的人，可以在飲食上多吃三天青菜或小白菜，少吃鹽，-瘦瘦包代加工，一日三餐，做清腸調理。
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晚餐的食譜晚飯要注意不要吃得太多，要少吃，一般5分飽即可。主餐可選用5個水餃、1個包子、半個黃瓜、1個蘋果、10個櫻桃、5個荔枝、1個小番茄等。以上內容的介紹，對于養森瘦瘦包的-食譜我們都清楚了，如果有這方面的需要可以按照上面的介紹進行操作，這樣也許會起到-的-效果，而且對-也是比較好的，目前還沒有副作用，是-的一種-方法。-疑問，-是一個長期的過程，我們要堅持下去，才能達到-的效果。
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為了能達到好的-效果，請盡量按照正確的使用流程敷包！！
敷包流程：
早上敷包時間5點—7點，此時陽氣上升，時期，吸收也好。
建議流程如下
起床—上廁所—稱體重—體重記錄—喝水約300ml—隔十分鐘敷包—敷包三十分鐘—隔十分鐘左右吃早餐。
晚上敷包時間19:00—21:00，此時是-循環時間。
建議流程如下：
洗澡—泡腳—敷包30分鐘—稱體重—記錄
一定要記住，每天早晨15天前用小包(開穴袋)，晚上15天后早晚各用大包。大藥包比較厚實，建議提前預熱2-3分鐘，然后把藥包抽出來翻個面，熱一面敷在-上.溫度可根據自己的喜好調節，只要-藥包溫度合適，不需要-的熱感：一定要再敷包，如果敷完洗澡，此時穴位是打開的，洗澡會使濕氣進入身體，導致濕寒。再用藥后立即洗澡，會沖淡在體內的含量，影響。
外用藥直接貼于皮膚，切記不能隔著衣服，直接敷于-。
不但能瘦還能-，暖宮…其實還有很多額外的價值…
很多人都-了睡眠，瘦瘦包代加工，皮膚也變得明亮，
也有不容易懷孕的，敷過藥的瘦包兩個月成功懷孕，這樣的例子很多。
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