建議多吃天然紅色食物，補充體內抗自由基物質---c和e。眼球正常水晶體內---c濃度是---內濃度的30倍;進入---后，晶體內---c、等物質含量明顯減少，部分水溶性蛋白---性，逐漸變濁。
總之，只要平時養(yǎng)成科學的生活方式，壽星們便可擁有一雙明亮的眼睛，會生活得更愉快。
孩子近視也有很多事因握筆姿勢不正確形成的。握筆姿勢不正確是導致近視發(fā)生并發(fā)展的重要原因之一。孩子為了寫字時省力，右手就會靠筆尖更近，用大拇指包繞握筆，頭就會自然，讓雙眼距離紙面更近，造成雙眼-焦點不在視網(wǎng)mo上，這稱為“離焦”，“離焦”會導致看不清楚，長期易形成近視。
正確握筆姿勢有口訣：一寸一環(huán)兩適宜，四點定位三避免。“一寸”指拇指尖距離筆尖約一寸；“一環(huán)”就是拇指和食指自然彎曲，兩指夾住筆桿合成一個環(huán)形；
常見化妝性眼病
1、眼部
研究表明，睫毛筆中常發(fā)現(xiàn)有茄病鐮刀菌污染，一支新的睫毛膏在使用前，其污染率僅為1.5%左右，但在使用過程中污染率會急劇上升到60％左右。化妝用的睫毛刷、粉撲等都是容易滋生真jun、細jun的化妝用品，平時消毒或者使用不當，病菌進入眼睛都可引發(fā)。
2、眼部化學傷
某些化妝品有較強的酸堿性，稍有不慎入眼內，可灼傷角mo。
3、瞼緣炎
描眼線、涂睫毛膏或貼假睫毛，這些化學物質需要接觸睫毛根部、眼瞼邊緣，而這位置的皮膚比較脆弱，接觸---性較強的化妝品可能會引起瞼緣------；且如果卸妝不干凈，配眼鏡多少錢，堵塞了瞼緣毛孔，會引起瞼緣。
4、結mo炎
眼表組織非常敏感，若化妝品的粉塵顆粒落入眼內，兒童近視配眼鏡，有可能會引起結mo炎，長期的眼表---，還可能引起淚膜功能紊亂，表現(xiàn)為gan眼癥、淚膜不穩(wěn)定。年輕女性喜歡佩戴---yin形眼鏡，但如果產品衛(wèi)生不過關或者佩戴不規(guī)范，很容易造成眼表的和損傷。
登錄后臺
