精油的使用方法很多:直接吸聞法、熏香法、熏蒸法、沐浴濕敷法、護膚法。
1、直接吸聞法。 只要是心靈尚未枯萎的人，見到鮮花，總會不自覺地聞一聞，陶醉在花香中。畢竟，對大自然的依戀，是寫進人類dna的，而精油，是鮮花的-。芳香分子被嗅覺絨毛后，會轉化成電信號，觸碰到神經系統，從而達到提振或放松精神的功效。例如玫瑰，可以帶給女人幸福感;，天然植物精油，可以迅速寧態;而甜橙，可以瞬間舒緩緊張，給壓力大的女性帶去放松和喜悅。
我們如何鑒別好的植物精油？
5.精油的融合程度：
品質純正的精油親油性很強，調配在基礎油內時，將完全融合，兩者分子也完全結合。否則，便是精油含有化學合成品或蠟質，以至于不能與基礎油充分融合。
第二、聞
第二個步驟其實挺關鍵的，那就是要通過我們的鼻子去聞。純植物精油散發出天然的香味，有別于化學合成的香水、香料或香精。純正100％的植物精油，聞上去味道復雜，有種像是什么味道可又說不清像什么味道的感覺，每個人對它的感覺都有些差異，且有前味、中味、后味的不同感受，味道有深沉的持續力。而合成品的就單純許多，有的味道聞起來比較單一、不復雜，每個人聞起來的感覺大都相同。
在容器內倒入三分之一的水，滴入1到3滴精油，點燃下方蠟燭放入爐子內。首先需要保持屋子通風，讓空氣能流動才能達到凈化空氣的目的，在家里使用一定要注意，香薰爐旁邊不要放一些容易點燃的物品，有引發火災的可能，高溫狀態不能-加水，容易引起容器損壞；使用時候不要用手去觸摸瓷器容易-，燃燒的時間越為二十分鐘到四十分鐘，時間不要超過一個小時，燃燒時間太長房間香氣味會很濃烈，反而適得其反。
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