硒是一種維持人體正常機能不可缺少的微量元素,人體缺硒會導致各種---的產生。現代科學研究證明,硒具有抗l氧化、增強l人體免l疫力、有效清除人體有害垃圾、促進人體健康,---衰老之功效,普通大米含硒量極低,無法滿足人體正常需求,《營養學報》-,我國72%的地區缺硒或者低硒,三分之二的人口不同程度存在硒攝入不足。
硒是1817年由瑞典化學家貝采利烏斯發現的,直到140年后,硒才沉冤得雪,湖北富硒營養液,確定其營養學價值,也就是硒的研究---事件。1957年發現硒是防止肝壞死的重要因子也就是硒保l肝護l肝作用的zui早發現;1973年,美國德國-實驗室均發現硒是人體抗l氧化酶—谷l胱甘肽---化物酶的核l心成分,這是硒的第二個---;1979年,中國發表補硒可以有效預防克l山病,這個研究奠定了硒是人體必需微量元素的基礎,屬于硒的第三個---。
硒元素雖然對人體健康有著重要作用,但也不是越多越好,我們需要注意的是,硒在人體中不足和過量都會引發---。且人體補充硒元素應該根據身體微量元素的檢測結果,遵照“缺多少補多少,不缺不補,食補為主,富硒營養液價格,藥補為輔”的原則,富硒蔬果營養液,多食用補充一些富含有機硒的食物,富硒蔬菜營養液,如富硒大米、富硒小麥、富硒雞蛋等,日常生活中我們也要多吃一些水果、蔬菜等富含---的食物,這樣也有利于人體對硒元素的吸收。