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和優良品與您分享，---掉脂小知識：
吃雜糧主食。
對比于精制的細糧，雜糧中含有適量的碳水化合物和豐富食物纖維，不僅能增強飽腹感，還能減緩飯后血糖值的升高速度，促---排泄和抑制肥胖的效果都---。
過量食用米飯和饅頭都不利于身材保持，但是合理健康的吃都不會誘發肥胖哦。
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你的身材標準嗎？
標準身材-：用身高的厘米數減去100后乘以0.9，得出的回答就是本人標準體重。低于或高于標準體重10%都屬于正常現象。
據統計超50%人群存在肥胖！新浪科技---：到2045，人口的四分之一都有肥胖問題。
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俗---，“民以食為天”，吃得健康，和優良品果蔬壓片糖代理，吃得安全，飲食與健康的關系，是相輔相成的，合理的飲食充足的營養，預防多種---的發生，果蔬壓片糖加盟，---，不合理的飲食，營養過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害，尤其人到老年身體各機能下降，健康狀況需要十分注意。
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