---的繁忙后，總是希望---放松一下。睡前浸浴的時候，在浴缸內滴入幾滴具有生命能量的香薰精油，除了可以凈化身體、留下芳香外，更能消菌、消除疲勞。浴室是能夠有效發揮精油作用的環境之一。在沐浴的時候，熱水令---毛孔充分張開，原本厚厚的角---得柔軟起來，而浴室里的蒸汽和溫度更有助于精油的揮發，從而令精油的吸收率---提高。睡前做一次這樣的香熏浸浴，將會得到一整夜的安適，對---健康也十分有益。
精油使用因地而異，在使用精油時，可依據自己對某種花香的喜愛來選擇，能同時---所處的環境。
餐廳可以考慮放置一些水果味的精油，甜甜的水果香可以促進食欲；客廳使用玫瑰、茉莉等精油，舒適---，天然植物精油，因為這兩種精油香味適度，大多數人都很適應它們的香味，且玫瑰和茉莉精油本身具有美容、舒緩緊張的作用；臥室里則可以選擇薰衣草、等精油，因為這類精油具有---情緒、抗沮喪、、治等作用；書房則以迷迭香、茶樹精油為主，因為這些精油散發的味道可以提神醒腦，有利于您保持工作狀態。衛生間---適合放檸檬精油、薄荷精油，檸檬精油能夠殺菌、振奮精神，薄荷精油可以消除疲勞，這兩種精油還能清新空氣和驅蚊。
1.挑選純精油。只有選擇純精油才能達到效果。標有芳香油香精油等字樣的都不是合格的純精油，相反這些油都添加了化學成分，如果芳療中，使用這些精油不會達到。
2.儲存。選擇盛裝在深色瓶子中的精油，深色的玻璃瓶有助于保持精油的效果。也可選擇盛裝在鋁瓶中的精油。
3.挑選合適的商家。有些商家會提供精油樣品，有的會進行精油測試。通過對精油樣本的測試，可為你選擇精油提供參考意見。
4.找尋瓶子上的封條。當你在本地購買精油時，看看瓶子是否開封過。有封條才能---這瓶精油是未被污染的。
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