研究者發現，與每周只洗1次桑拿的人相比，建造汗蒸房，洗桑拿頻繁的那組人患---何形式的老年癥的風險降低了66%，他們患上阿爾茨海默病的風險降低了65%。防發表在《老年人和---雜志》上的一項研究成果顯示，溫州汗蒸房，-洗桑拿的次數越頻繁，他們患上老年癥的風險就越低。預防發表在《歐洲流行病學雜志》上的一項研究成果顯示，與很少或---洗桑拿的人相比，定制汗蒸房，經常洗桑拿的人患上的風險降低了27%。
汗蒸房裝修-裝修材料：電氣石也是用得到的材料，它可以釋放負離子，負離子是依據粉末的顆粒大小來決定的，粉末的顆粒越小，它釋放出來的負離子能力就越強。衛生間改成---要點：在汗蒸區的墻、頂、地上都架上桑拿木和安裝木地板、吊頂一樣，架龍骨安裝即可——所謂的“桑拿木”，就是經過特殊處理的實木，它的耐高溫、耐水能力都很強。正確使用汗蒸房：使用完汗蒸房，---是家用汗蒸房，就更需要打掃衛生了，因為剛蒸完，很多的汗液需要清潔，用半干抹布擦地板，先擦靠背處，再到地面！
去斑，減少。遠紅外線熱量，深入組織結構內，復原皮膚活力。放松肌肉，緩和疼痛。人體溫度升高讓血管舒展，血流加快，減少肌肉酸痛，---，強健骨骼。---、，使得大家能夠自由地放松。汗蒸前可以攝入少量低熱量的食物，不可空腹；進行汗蒸前先喝一杯溫水，在汗蒸過程中可以---補充水份；在汗蒸前可以在外面做適量運動，出汗以后再進行汗蒸。
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