老花，看著像，但遠(yuǎn)不是那么回事。近視和多是由于眼球前后徑異常所致，而老視則完全是因?yàn)榫铙w屈光能力減退。
老花眼學(xué)名老視，是指晶狀體隨年齡增長，彈性變差，睫狀肌再怎么緊張也不能使它松弛;或者是睫狀肌本身老化，也不怎么緊張得起來了。于是晶狀體那1000多度的調(diào)節(jié)能力會每5年丟失50～100度，造成看近處時(shí)調(diào)節(jié)能力不夠，總得不到足夠的屈光力，物體尚未成像便到達(dá)視網(wǎng)mo，也需要配戴凸透鏡補(bǔ)充屈光力來矯正。
得了近視，老了就不會老花了嗎？
如果年輕的時(shí)候近視度數(shù)比較低，比如有個(gè)50～100度的近視，平時(shí)也習(xí)慣不戴眼鏡，那么---你。在同齡人開始配戴老花鏡的時(shí)候，你需要配戴老花鏡的時(shí)間會比他們晚5～10年。因?yàn)槟恪皟洹钡慕暤那饬梢缘窒糠掷弦曀鶕p失的屈光力，但隨年齡增長可能還是需要佩戴老花鏡。
對于高度近視者來說就要早佩戴，因?yàn)榻暫屠弦暤陌l(fā)病機(jī)制并不能相互抵消，所以在出現(xiàn)老視---、需要配戴老花鏡的年齡，你在看遠(yuǎn)處時(shí)仍然需要配戴鏡，只是近視度數(shù)可能會減少些。
也就是說，高度近視者在出現(xiàn)老視后，由于眼睛調(diào)節(jié)范圍變窄了，很可能看遠(yuǎn)看近都不清楚，需要兩副近視度數(shù)不同的眼鏡來矯正屈光問題，甚至一副近視鏡，哪里配眼鏡好，一副老花鏡。而且，近視度數(shù)看似變淺了，但發(fā)生孔源性視網(wǎng)mo脫離的風(fēng)險(xiǎn)并不減少
預(yù)防近視從日常生活做起
1. 做到“三個(gè)一”、“五個(gè)不”
三個(gè)一：
眼離書本一尺，手離筆尖一寸，胸離桌邊一拳。
五個(gè)不：
不躺在床上看書；不歪頭或俯在桌上看書、寫字；不在行走或乘車時(shí)看書；不在太弱或太強(qiáng)的光線下看書或?qū)懽郑徊贿B續(xù)長時(shí)間看書、寫字。
并應(yīng)注意：不看字體太小或印刷不清楚的快報(bào)；書桌高度適合；采光應(yīng)從左側(cè)；---課間休息十分鐘；每1-2周調(diào)換座位一次；加強(qiáng)體育鍛煉；眼與電視相距2—3米，看電視時(shí)間不宜過長。
2. 堅(jiān)持做晶體操
晶體操操作方法：望遠(yuǎn)5米以外一分鐘，看自己鼻尖一分鐘，反復(fù)的看遠(yuǎn)看近，認(rèn)真做十分鐘，每日兩到三次。
眼睛喜歡“吃”什么
平時(shí)要給眼睛多“吃”些含蛋白質(zhì)較高的食物，如瘦肉、魚、乳、蛋和大豆制品等。---a充足，可增大光潔度，使眼睛明亮有神，含---a的食物有動物肝、水果、蔬菜和胡蘿卜等。
研究人員表示，現(xiàn)在普遍被使用的yin形眼鏡，都是使用高分子材質(zhì)所制造，雖然各廠牌的材料不盡相同，但實(shí)
驗(yàn)顯示，所有的yin形眼鏡在計(jì)算機(jī)輻射照射下，都會漸漸地分解變質(zhì)，使得原先材料的分子產(chǎn)生變異，這些分解后
的小分子，有的會透過淋巴循環(huán)到達(dá)水晶體，和水晶體的修復(fù)組織結(jié)合，造成新的聚合物。
一般而言，少量的聚合物會從眼球內(nèi)被排出到眼球表面，后變成眼屎。但量一多的時(shí)候，聚合物的大小會超
過排出孔的大小，此時(shí)，兒童配眼鏡，這些眼球內(nèi)的雜物就會堆積在水晶體內(nèi)，漸漸形成bai。
-配戴yin形眼鏡且常常接觸計(jì)算機(jī)的朋友，休息時(shí)一定要把yin形眼鏡拿下來，且要有充分的時(shí)間讓眼球
排出廢物，否則日積月累下來，很容易會罹患bai。
眼鏡可以重配，眼睛只有一雙，愛護(hù)我們的眼睛，配眼鏡，配一副合格的好眼鏡，姜玉坤眼鏡，我們身邊的眼鏡。
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