香薰精油的功效與作用
1、調理情緒 生理學告訴我們，氣味、情緒與記憶都是由同一個處理的-大腦的邊緣系統，這就能解釋“為何由嗅覺引起的記憶能產生這么不尋常的---情感”。因此香薰對---情緒、幫助舒緩急躁、受挫、哀傷等情緒，使心情好轉且平和。它可振奮精神并且讓精神放松。
2、殺毒 通過鼻粘膜吸收，會迅速進入，進入---循環，精油的有效成分可以傳導到全身，連睡覺都不影響精油的吸入，可以說是“潤物細無聲”，天然植物精油，可以各種特殊的---。
1.挑選純精油。只有選擇純精油才能達到效果。標有芳香油香精油等字樣的都不是合格的純精油，相反這些油都添加了化學成分，如果芳療中，使用這些精油不會達到。
2.儲存。選擇盛裝在深色瓶子中的精油，深色的玻璃瓶有助于保持精油的效果。也可選擇盛裝在鋁瓶中的精油。
3.挑選合適的商家。有些商家會提供精油樣品，有的會進行精油測試。通過對精油樣本的測試，可為你選擇精油提供參考意見。
4.找尋瓶子上的封條。當你在本地購買精油時，看看瓶子是否開封過。有封條才能---這瓶精油是未被污染的。
根據各種香薰精油的功效，除了以油直接涂抹在皮膚上，利用毛巾或紗布做熱敷，也是即方便又有效的方式。
熱敷是種---的香薰---，不但可以溫熱疲憊的身軀，也能舒緩身心的緊張。用毛巾熱敷，可以讓血管擴張，皮膚的吸收功能變佳，對于肩膀疾痛、---、、生理痛等各種疼痛，具有鎮痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊、天蘭葵等精油，---有效。
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