桑拿相關知識問答
什么是適合的---溫度？
因人而異，沒有標準的尺度，但通常干蒸時80~85度，唐山汗蒸房，也有更高的。而濕蒸蒸汽房通常溫度是45-60度。
在桑拿過程中，人體是否會缺氧？
不會，桑拿擁有---設計的通風系統，是您在桑拿過程中既不會感覺氣悶，熱量又不會散失。
何為“干蒸”和“濕蒸”？
“干蒸”要求不要向熱的桑拿石上潑水，使室內濕度小于10%。如果你喜歡干蒸的話，你可以選擇你喜歡的書進行閱讀，讓你在桑拿氛圍中享受時光。“濕蒸”的濕度將高的多，超過35%，覺大部分顧客更喜歡濕蒸，濕蒸可以不斷享受蒸汽沖擊，在消除疲勞，移動汗蒸房，清潔皮膚，清除現代人的體內垃圾方面是無以倫比的，在享受過程中，是身心受益。
在桑拿中會減輕重量嗎？
是的，但只要你向體內補充水分，對體重不會產生影響，對于正在進行健美于---計劃的人來說，桑拿的作用就不容忽視了，通過適當的鍛煉和桑拿，你會獲得理想的身材和有---光澤的皮膚。
桑拿的主要功能是什么？
桑拿將人體軒置身于濕熱空氣中，是---循環及---迅速加快，從而能---全身組織的功能，包括腦、心、肝和脾、肌肉及皮膚等，由于桑拿過程中血流量大，從而使全身各組織能得到---帶來的營養及氧氣，---對體力及腦力勞動繁重人士，能迅速消除疲勞，恢復體力。
今天說一個老生常談的問題，汗蒸房安裝公司，汗蒸多長時間為宜？好多人糾結這個時間長短，當然再好的東西也得有量，話是有道理的，那今天就著重分析下這個汗蒸時間的問題。
汗蒸時間長短要根據時間以及各人的體質來調整，汗蒸是一項通過細胞運動排汗的過程，排除身體代謝產物，修復身體細胞，既然排汗是基礎那么一般在天氣比較冷的冬季我們可以適當延長汗蒸的時間，因為冬季毛孔是閉合的即便是汗蒸也會比平時出汗少，這時候開始只是表層的汗水，這時候我們就應當控制時間長一點，一般80分鐘就可以，春秋季節溫度在15-20攝氏度，這時候毛孔稍微運動就能排除汗水，這時候我們汗蒸可以將時間調節為60分鐘左右；那么夏季天氣比較熱可能你在外面就能出汗，其實汗蒸出的汗跟運動出汗不是一個概念，高溫出汗跟運動出汗都是排除表層的代謝產物，而汗蒸是深層次的將體內垃圾盡可能的排除體外，這時候毛孔處于版閉合狀態，這時候我們只要汗蒸40分鐘左右就可以了。
汗蒸的時間長短
有人說了是不是我按照上面的時間季節汗蒸就可以了？也不完全是這也要根據自身的體質，比如---汗蒸的人身體不適應汗蒸，那這時候就應當根據自身的情況了，比如進去汗蒸房就感覺----，這是整件反應的結果，我們就應該汗蒸感覺難受的時候就去汗蒸房外面緩和一下在進去，這樣反復幾次，每次以身體不難受為---，反復幾次就會好些，一般前幾次汗蒸應當連續一周蒸，每次一小時左右，等毛孔打開后在每周二到三次就可以了，有人不耐熱身體脂肪比較厚，這樣我們可以少蒸一會兒，有些人寒性體質蒸半小時可能還感覺不到溫度那么我建議這類人群就要多蒸一會兒時間以出汗后持續40分鐘為宜。
汗蒸房細胞共振原理介紹：
人的平均體溫36.5℃，根據273℃+36.5℃/2897=9.36微米這個公式將溫度換算為波長的話，9.36微米恰好處在5.6-15微米之間。當汗蒸房輻射出的5.6-15微米左右的遠紅外線與人體自身釋放的遠紅外線相互重疊(頻率在同一范圍)能夠起到增幅作用，汗蒸房定制，作用于人體可以激發人體的分子運動，汗蒸房釋放波長在5.6-15微米的遠紅外線滲入皮膚及皮下組織達4-5厘米，直接引起分子的共振，致使分子的運動變得活躍，細胞活動也隨之變得活躍起來，這樣就起到增加---流動速度加速---的作用，身體變暖和起來。身體的70%是水分，而多余的脂肪、重金屬被夾在身體中水分子之間，的水分子能夠切除并分離它們之間的相互結合，而使---和脂肪被釋放并排出體外，這樣遠紅外線給予身體活力的同時，還能起到排除體內和垃圾的作用，從而實現美容、---、---、健身之功效。
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