雞蛋面廠家,一種用谷物或豆類通過研磨成粉狀加水和成面團,之后或者壓或搟制成片再切或壓,或者使用揉、拉、捏、擠等手法,制成條狀或窄或寬,手工雞蛋面廠家,或扁或圓或小片狀,后經煮、炒、燴、炸而成的一種食品。雞蛋面廠家多為淀粉膠體,因溶解度原因會吸水膨脹,被稱為“pang”,“pang”后會影響口感,應趁熱食用。面條起源于中國,已有四千多年的制作食用歷史。
挑選面食的方法
要點一:不要買過白的面食
面粉當中天然含有微量的胡蘿卜素,所以,無論磨得怎樣精細,都不可能是潔白的顏色。因此,消費者一般不要買過于潔白的饅頭、花卷,豆包之類面食。有一點黃色,雞蛋面廠家,反而是正常的。
要點二:不要買口感過好的食品
為了口感---,一些加工者可能在主食中加入多種添加物質。所以,不能一味地追求更筋道、更黏糯、更有彈性的面食,手工雞蛋面廠家,天然、健康才是重要的。
要點三:盡量選全麥和雜糧面食
現在很多超市都有全麥饅頭、窩頭,或者添加了玉米粉,豆粉、燕麥粉等雜糧豆類的主食。這些主食營養價值更高,膳食纖維豐富,也有利于穩定餐后血糖,香---蛋面廠家,不妨多多購買。
不過,選擇這類食品要注意兩個問題一是要注意新鮮度。二是有些所謂的玉米饅頭,實際上是白面粉添加黃色素做成的:一些所謂的全麥饅頭,是面粉加上焦糖色素做成的。如果聞著沒有玉米的香氣,或者看質地沒有全麥粉中的細碎麥麩,就可能是的產品。
買掛面 主要看“鈉”量
掛面在生產過程中少不了加入---,因為---能讓面條白亮,有利于縮短煮熟時間。
但是,吃一碗煮掛面,即使你一滴醬油不放,僅僅是白掛面里也已經含有3克鹽了。
不信?看看某掛面營養成分表:“鈉”含量為1200毫克/100克,也就是2兩面條中有3克鹽(400毫克鈉=1克鹽),占全天用鹽量的60%,還不算拌面的各種調味品。就是說吃沒加任何調料的一碗面,已經不知不覺吃了這么多鹽。因此,買掛面時,主要看“鈉”這一欄,盡量選擇“鈉”含量低的。