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睡覺前用腳浸泡有很多好處，對睡眠有益，---衰老，對---，等---的預(yù)防和有一定作用。每晚入睡前，用溫水浸泡腳。洗腳時，雙手在腳底上來回摩擦。約15分鐘，浸泡后立即擦干。
患有的人，病情---到起皰時不宜用熱水泡腳，這樣很容易造成傷口。足部有、、外傷或皮膚者也不宜泡腳。這些---在洗腳時用溫水就可以了，千萬不要用熱水，而且泡腳時要單獨泡，不要和其他人一起，以防止等問題。
下肢靜脈示意圖泡腳時，溫度的增加讓動脈擴張，下肢的動脈-流量也會變多。但是對于下肢和下肢靜脈---來說，本身的靜脈里已經(jīng)有點“堵”了。這種情況下，從動脈來的血量沒辦法從靜脈順利回流，結(jié)果就是-瘀滯的情況更---了，泡了腳反而更難受[2]。多看醫(yī)典：如何預(yù)防下肢靜脈形成圖片圖片除了靜脈，“動脈道路系統(tǒng)”也可能出問題，常見的就是下肢動脈狹窄和閉塞。
1.血管基礎(chǔ)------
48歲的李先生下班后回家，老伴照常給他打了洗腳水，讓他歇一歇，邊看電視邊洗腳，之后就去廚房里忙活飯菜去了，但沒過多久她就聽到一聲異響，跑到客廳一看卻發(fā)現(xiàn)李先生已經(jīng)昏迷不醒了。一家人急忙將他送到醫(yī)院，醫(yī)生對其進行了搶救，生姜泡腳凝珠代加工，但很---，終因---離世。許多人會問，為什么泡腳也會-？其實，這個案例中李先生之所以會離世是因為心梗。很多中老年人自身、血壓異常升高，在泡腳時，身體很舒服，非常放松，但其實身體在大量出汗，這時-中的水丟，-濃度即-粘稠度上升，外加長時間泡腳，下肢血管擴張，-大量匯集，頭、---的-供應(yīng)量下降，這樣就容易誘發(fā)心梗的發(fā)生，因此有血管基礎(chǔ)---者不適宜長時間的泡腳。
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汪雁歸表示，常見的一種是周圍變，使得---不能正常感知外界溫度，即使水溫---，他們也感覺不到，容易被，而---的---能力較正常人低，從而引發(fā)---后果，不建議---泡腳。
患有的人，病情---到起皰時不宜用熱水泡腳，生姜泡腳凝珠odm貼牌，這樣很容易造成傷口。足部有、、外傷或皮膚者也不宜泡腳。這些---在洗腳時用溫水就可以了，千萬不要用熱水，而且泡腳時要單獨泡，不要和其他人一起，以防止等問題。
將上藥加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天 1次，每次熏泡40分鐘，10天為 1---。疏肝，散郁。適用于---。尤其適用于產(chǎn)后服用---藥，而使面---的---。
普通人泡腳，這些事項要注意
汪雁歸表示，泡腳時普通人也要注意以下方面：
泡腳時間不宜太長。雙足的局部-循環(huán)長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血。尤其是老年人，有可能因腦供血不足而感到胸悶、---甚至昏厥，若在泡腳時感到不適應(yīng)立即停止。
水溫不宜太高。雙腳血管過度擴張，人體內(nèi)-更多地流向下肢，易引起心、腦、等供血不足。水溫太高，易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質(zhì)層干燥甚至皸裂。
飯后1小時內(nèi)不宜泡腳。因為飽食后體內(nèi)大部分-流向---道，如果此時立即泡腳，使本該流向---系統(tǒng)的-轉(zhuǎn)而流向下肢，從而減少胃部-的供給，生姜泡腳凝珠-，影響---吸收。
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杏仁茶葉方的女性，或者腳干、膚干燥的人，用點具有化淤作用的---，如白芍、、、等。苦杏仁45g，湖南生姜泡腳凝珠，綠茶10g。將上述藥一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鐘，去渣取汁。取 1小瓶藥液外搽臉部及手臂，余下的藥液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鐘。20天為 1個---。
不管對于-還是健康人群，泡腳水的溫度判斷標(biāo)準(zhǔn)就是不燙手為宜，中途可以適當(dāng)加入一些熱水保持水溫，睡---個小時泡腳，時間不能超過半個小時。
想要通過泡腳、----循環(huán)，達(dá)到養(yǎng)生的目的，并不是像傳言所說，每次泡腳要身上冒汗才達(dá)到效果。
冬天氣溫低下，腿部血管收縮，-流速和流量---減少，不少人一到冬天就雙腳冰涼，因此喜歡在睡覺前泡一會兒腳。
湖南省-全科醫(yī)學(xué)科副主任汪雁歸提醒，泡腳看似一件簡單小事，其實暗藏了許多誤區(qū)甚至“雷區(qū)”，老人或慢---更要當(dāng)心。
天氣轉(zhuǎn)冷以來，70歲的周大爺在老伴的照顧下每晚用中藥泡腳，連續(xù)泡2小時都不舍得動。---，連泡兩周后，他的腳連小腿都變成了灰紫色，還透著黑。到醫(yī)院檢查，原來周大爺身患，連日高溫?zé)崴菽_，已經(jīng)泡出了足，并進展至中度潰爛。
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