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硅膠筋膜球使用方法介紹
身體俯臥于墊上，40mm硅膠球生產廠家，將硅膠筋膜球置于一側髂腰肌與墊子之間。利用身體重量向下施加壓力。來回滾動硅膠筋膜球至規定的時間。另一側也是同樣的動作要求。將筋膜球置于背部下方的梨狀肌處。雙臂支撐身體，一條腿撐于地面，另一條腿搭在其膝蓋上，前后滾動按壓。滾動筋膜球至規定時間。跪于瑜伽墊上，將筋膜球置于手臂前側，另一只手搭于上面施加壓力。壓球的前臂前后移動，使球滾動。重復該動作達到規定的時間。另一側前臂壓球時也是同樣的動作要求。將硅膠筋膜球置于臀中肌處。身體側臥于墊上，下側腿部伸展，使筋膜球位于臀中肌與墊子之間，下側手臂彎曲，用前臂支撐身體，上側手臂置于腰間，上側腿部膝蓋彎曲，腳部支撐身體，身體向下施加壓力。來回滾動硅膠筋膜球至規定時間。換另一側重復動作。
硅膠筋膜球按摩會產生副作用嗎？
一側的肌肉過緊或者相對較強，而另一側則太松或者力量薄弱，這時候肌肉就會產生不平衡。
使用硅膠筋膜球可以幫助維持肌肉的正常長度與張力，再加上拉伸及建立力量，---的幫助---一些---，------體態。
我們大多數人存在緊張的問題卻不自知。如果你的某些區域比較緊張，或者懷疑是激痛點導致了自己-或疼痛，可以隨自己喜歡去多多按摩。硅膠筋膜球按摩不存在有害的副作用，只不過前幾次嘗試之后會感覺有點酸痛而已，40mm硅膠球，之后你只會感覺更舒服。
硅膠健身球對水質有沒有污染
硅膠球也稱為彈力硅膠球，硅膠球一般使用天然硅膠制成的，彈力硅膠球的應用領域非常的廣，有玩具，機械等行業，那么有些小伙伴會問硅膠有沒有毒，40mm硅膠球廠家報價，對水質有沒有污染，40mm硅膠球定制加工，下面就為大家簡單的講解一下硅膠球對水質有沒有污染。
一般情況下，只要使用在食品上或者生活中常見地方的硅膠制品，這種硅膠制品都是通過食品安全---和審核才能被投放在市場上。
這類硅膠也是一樣，都是要符合一定的標準才能被投入飲水使用，這類產品一般都是---，無氣味的產品，如果出現氣味---的重，那就需要謹慎了，它有可能使用的是一般的硅膠，---就沒達到飲水標準，而且硅膠不易與其他物質發生反應，所以不會對水質有害。
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