45歲以上的中老年人更不宜戴變色眼鏡
因為中老年人視力調節能力逐步，寫字、看書讀報時要求光線充足，而明亮的光線會使變色鏡顏色加深，瞳孔隨之擴大，造成眼球的前房角狹窄，房水-不暢，時間長了，易誘發qing光眼。
學生不宜使用變色眼鏡
上學的兒童生理機能還沒有發育成熟，不能準確地調節明暗視差，戴上變色鏡看黑板上的字費力，太陽鏡，模糊，同時學生在室內閱讀時，很可能因為背景光線強而引起眼鏡顏色變深。這樣會增加眼睛的調節，有可能會使近視度數加深。
高度近視的朋友不宜戴變色眼鏡
600度以上的高度近視者常戴變色眼鏡可使近視程度加深。如果要選擇有度數的墨鏡，醫生說不僅度數要合適，瞳距也要合適，否則同樣會造成視疲勞。
第—步：查看下鏡片是否呈現高清淡黃，的防藍光眼鏡，帶上去會有淡淡的黃色，但是不妨礙視線，透光度高。
第二步：將眼鏡放置在顯示屏幕前，或者在led燈光下查看，是否在鏡片表面會反射出藍色光線，說明該防藍光眼鏡能夠阻隔藍光。
第三步：查看眼鏡相關說明書，鏡片相關檢測報告。
第四步：可以購買防藍光測試卡，進行檢測，的防藍光眼鏡，在測試筆照射下不會有有害藍光透過。
第五步：可以前去的眼鏡店進行檢測。
挑選防藍光眼鏡，太陽鏡，重要的一點就是真正的阻隔有害藍光，同時眼鏡還要-高透光率和舒適度。
市場上很多劣質的防藍光鏡片，并不能阻隔有害藍光，而且睛還會有傷害。
大家選購防藍光眼鏡的時候，盡量選購有名的-，而且防藍光阻隔率在30%-38%的鏡片。這是現階段效果hao的，同時-了高透光率和舒適度。如果不過關或者像網上吹噓的能50%以上防藍光的，基本都是睛有害的，因為現在的技術還沒有達到阻隔這么高的藍光率還能-色彩顏色不-失真。
需要注意的是，消費者不要過分追求防藍光率，而-了透光率以及色差，這樣的產品往往睛的負擔，反而會適得其反。此外，一些用戶偏向于挑選一些鏡片過黃的產品，但此類產品的防藍光率并不一定好，買太陽鏡，具體的防藍光率還應以產品的說明為主。另外，運動太陽鏡，防藍光眼鏡應合理使用，過長時間佩戴會對視覺分辨造成傷害，-是一些防藍光率較高的產品。
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