自1996年起，體育局決定把體育---金
的60%用于實施---建設(shè)計劃，其中一個重要舉措就是在
全國城市和農(nóng)村資助修建以“---健身路徑”為主要配建
項目的“建設(shè)工程”。“---健身路徑”的建設(shè)資金
渠道是多元化的，主要---是體育---金，同時
結(jié)合社會引資與捐贈。
1997年，全國條“---健身路徑”在廣州市天
河體育中心建成。經(jīng)過幾年的建設(shè)與發(fā)展，“---健身路
徑”已快速進(jìn)入我國城市社區(qū)和農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)，并逐漸在全國
城鎮(zhèn)普及開來。截至2003年，延安健身器材，國際體育---已投入3.5億
元，在全國實施了七批，健身器材廠家，共修建了近5000個建設(shè)工
程，配建了超過10000條---健身路徑。“---健身路徑
”的建設(shè)與發(fā)展不僅為我國廣大-的健身活動建立
了---的鍛煉平臺，---了社區(qū)居民的健身條件，而且改
變著廣大社區(qū)居民戶外健身習(xí)慣，對轉(zhuǎn)變國民現(xiàn)代健身意
識、提高群眾體育活動的具有-意義。
“---健身路徑”是一種集---性、趣味性、科學(xué)
健身于一體的多公能健身路徑。一般路徑設(shè)置有十多項男
女老少皆宜的健身項目。不同年齡的鍛煉者可依照各項目
的指示內(nèi)容、器材的功能、鍛煉方法進(jìn)行健身運動，可以
利用不同器械的不同功能來發(fā)展人體的速度、力量、柔韌
、協(xié)調(diào)等不同素質(zhì)，健身器材生產(chǎn)廠，使全身各部位都得到充分鍛煉，
達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、---身體機(jī)能狀況，以及消除因工作、生
活帶來的緊張壓力，促進(jìn)---的目的。
在“---健身路徑”的組合練習(xí)過程中，由于不斷
的變換健身內(nèi)容，提高了運動的趣味，減少了枯燥性，因
而在不知不覺中增加了運動量。同時又由于不斷的變換運
動方式，也運動生理學(xué)的積極性休息原則，因此又促
進(jìn)了疲勞的消除。
“---健身路徑”的構(gòu)成
“---健身路徑”按一定的運動路線將不同的健身
器材組合起來。組成健身路徑的健身器材主要有滑梯、秋
千、肋木、攀繩、爬桿、軟梯、蹺蹺板、單杠雙杠、高低
杠、天梯、肋木架、滾筒、平衡樁、柔韌杠、平衡器、蓮
花板、仰臥板、伸展器、臂力訓(xùn)練器、壓腿訓(xùn)練器、蹬力
器，太空漫步機(jī)、組合訓(xùn)練器等。其中包括傳統(tǒng)的健身娛
樂器材，也包括近年來根據(jù)健身鍛煉原理研制生產(chǎn)的新型
健身訓(xùn)練器材。
通常，一般健身路徑由上訴健身器材中的10-15種器
材組合構(gòu)成。健身者可根據(jù)自身的身體狀況和體能需求，
有選擇地進(jìn)行鍛煉活動。
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