一、度數(shù)加深
眼鏡講究屈光度的高度準(zhǔn)確性。屈光度是以每個(gè)人的眼睛實(shí)際度數(shù)來(lái)配鏡的,因此,每副眼鏡的屈光度都是不同的。倘若借戴屈光度數(shù)不同的眼鏡,雖然暫時(shí)能看清物像,但絕dui不是清晰的,如果你睜眼用力觀看,雖然慢慢也會(huì)看清,但那是人為地加強(qiáng)調(diào)節(jié)作用,時(shí)間稍長(zhǎng)容易產(chǎn)生視疲勞。眼睛長(zhǎng)期處在這種情況下,更易使眼鏡度數(shù)加深。要是借戴散光的眼鏡,還會(huì)把健康的眼睛,人為地變成散光的病眼,得不償失。
二、瞳距不準(zhǔn)
瞳距是配鏡的主要技術(shù)參數(shù)之一,盡管兩個(gè)人的屈光度完全一樣,但瞳距不一定一致。由于瞳距的偏差,平行光線通過(guò)屈光系統(tǒng)屈折后,仍然不能在視網(wǎng)mo上形成一個(gè)清晰的物像,這樣,不但不能提高視力,反而造成視物變形,清晰度減退,加重視力疲勞,致使眼脹、眼干、頭昏腦脹、--、-減退、分析力差,從而影響了工作和學(xué)習(xí)。
三、鏡架扭曲
鏡架是眼鏡的重要組成部分,它是根據(jù)每個(gè)人頭部大小而定。每個(gè)人的頭有大有小,耳朵與眼睛的距離有長(zhǎng)有短。如頭大,借戴頭小的眼鏡,便會(huì)將鏡腳弄松或使鏡架扭曲變形,這樣再戴時(shí),鏡片光學(xué)中心就不能和原來(lái)一樣正對(duì)瞳孔,就會(huì)產(chǎn)生三棱鏡效應(yīng)。如頭小,借戴頭大的眼鏡,便會(huì)滑下來(lái),只能擠壓或牽拉才能戴,頭大的再戴時(shí),又要扒大或拉長(zhǎng),造成鏡架扭壓磨擦,使鏡架容易斷裂或變形,更重要的是,每個(gè)人的瞳距各不相同,太寬、太窄、太高、太低都不適用,都會(huì)引起頭昏、害tou痛、視物不清等問(wèn)題。
四、鏡片模糊
鏡片的清晰度高,晶瑩透亮乃是矯正視力、保護(hù)眼睛不容忽視的關(guān)鍵所在。別人的眼鏡可能存在磨損、污染、創(chuàng)傷的問(wèn)題,都會(huì)降低鏡片的亮度,輕則影響工作、學(xué)習(xí),重則損壞自己的眼睛,這是不-的。除了不向別人借戴眼鏡外,自己的眼鏡也不要借給別人用,同時(shí)為了保持鏡片的清晰,要經(jīng)常用水沖洗、擦凈。
五、容易眼病
病是健康的大敵,接觸更是-的重要途徑。病菌無(wú)處不在,網(wǎng)上配眼鏡,如果你借戴的是紅眼bing-的眼鏡,就很容易將病菌粘著到鏡片或鏡架上,而配戴者又沒(méi)有及時(shí)清洗干凈,你卻將眼鏡借來(lái)戴上,就會(huì)到紅眼bing或其他眼病,危害眼睛的健康,甚至危及生命,真是有百害而無(wú)一利。
1、選擇化妝品時(shí),-是眼妝,hao選擇中性脂質(zhì)、-,符合化妝品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)gb7916-1987化妝品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品。
2、化妝過(guò)程中,-是打粉或者化眼妝時(shí),應(yīng)盡量閉上眼,以防化妝品濺入眼內(nèi)。如果化妝品不慎入眼,眼睛出現(xiàn)發(fā)癢、有異物感等-,不要揉眼睛,輕微的可以用生理鹽水清洗下眼睛,hao到醫(yī)院讓人員處理。
3、不要帶妝過(guò)夜,卸妝要。用的卸妝液清理眼妝,避免使用-性的卸妝液。
4、選擇有的-,佩戴前要清潔雙手,注意正確的取戴手法,避免損傷眼睛,而且hao先戴上yin形眼鏡,再化妝,這樣可以防止眼妝粉末進(jìn)入眼內(nèi)。-佩戴時(shí)間不應(yīng)超過(guò)8個(gè)小時(shí),因?yàn)?透氧性較差,長(zhǎng)時(shí)間佩戴會(huì)影響角mo正常的-。
5、定期消毒化妝工具。
近視是怎么形成的?
形成近視的因素有很多,一共有兩點(diǎn),一個(gè)是先天因素,一個(gè)是后天形成的,后天形成的多半是因?yàn)椋F(xiàn)在飲食不當(dāng),長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦或者手機(jī)等電子產(chǎn)品,還有就是學(xué)習(xí)姿勢(shì)不對(duì),比如,趴著寫字,歪頭看書,或者在較暗的的燈光下看書等等,這樣長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度,使眼睛的調(diào)節(jié)和集合長(zhǎng)時(shí)間的處于緊張的狀態(tài),久而久之,眼睛就近視了。
眼保健操可以預(yù)防近視嗎?
其實(shí)已經(jīng)有證實(shí),做眼保健操在短時(shí)間內(nèi)是有放松眼部、-眼睛疲勞的作用,但是并不能達(dá)到預(yù)防近視的效果,而且我們?cè)谧鲅郾=〔俚臅r(shí)候,一般都是不洗手的狀態(tài)下,如果用不衛(wèi)生的手去接觸雙眼,很有可能會(huì)造成眼部,所以眼保健操只能-眼睛疲勞。并不能達(dá)到預(yù)防近視的效果。
日常生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢?
一, 保持正確的坐姿,不管是學(xué)生還是上班族,都要有一個(gè)正確的坐姿,因?yàn)?的坐姿不僅會(huì)導(dǎo)致近視,還容易使人患上jing椎病,所以保持正確坐姿,才能有效的預(yù)防的發(fā)生。
二, 經(jīng)常遠(yuǎn)眺,當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度,眼睛疲勞的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)目聪蜻h(yuǎn)方,這樣可以放松眼球,避免眼睛過(guò)度疲勞,起到預(yù)防近視的作用。
三, 減少對(duì)電子產(chǎn)品的依賴,現(xiàn)在很多人由于長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦或者手機(jī),導(dǎo)致近視,所以要注意用眼時(shí)間,少玩電腦和手機(jī),還要注意不要一直盯著手機(jī)或者電腦看,這樣才能-的保護(hù)眼睛。
四, 適量的滴眼,如果避免不了長(zhǎng)時(shí)間的用眼的話,可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)眼,來(lái)-眼睛疲勞,這樣能起到-的預(yù)防近視的效果。
除了上面這幾點(diǎn)之外,平時(shí)還要注意營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮蔬菜,不要偏食,可以吃一些適合-眼睛近視的食物,比如,胡蘿卜、菠菜、枸杞、海帶等,這些都能有效的預(yù)防的發(fā)生。
所以大家不要只用眼保健操來(lái)預(yù)防近視,如果覺(jué)得眼睛疲勞,可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲅郾=〔賮?lái)-。
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