1.適時(shí)更換護(hù)膚品
春天感覺皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導(dǎo)致，并非“缺油”。在使用護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)逐漸將冬天常用的油性霜?jiǎng)⿹Q成油性少、水分多的中性乳液。
2.清潔皮膚表層
每天外出后，應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚。---時(shí)，可每月做一次深層皮膚護(hù)理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì)，以促進(jìn)表皮---，令皮膚自由呼吸。
3.溫水-
冷水會(huì)---皮膚毛孔收縮，毛孔內(nèi)污垢不易被清除，易致---發(fā)生。水溫過高會(huì)加重皮膚干燥、---。可用涼毛巾冷敷，以------。護(hù)膚，應(yīng)該用溫水-，并涂抹具有滋潤(rùn)、保濕功效的護(hù)膚品。
4.---從春季開始
多數(shù)人都不知道，曬黑其實(shí)是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但干燥多風(fēng)、紫外線---。若不注意---，使皮膚過多暴露于紫外線下，到夏天就會(huì)出現(xiàn)曬斑。
5.不同膚質(zhì)護(hù)膚有別
干性皮膚者應(yīng)---注意清潔皮膚不宜過勤，堿性小、---的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;---也不宜過勤、過度，過度清潔會(huì)使皮膚變得敏感。
6.“內(nèi)外兼修”來護(hù)膚
勤飲白開水、茶水等，保持皮膚水潤(rùn)。人體內(nèi)部各個(gè)系統(tǒng)的衰老，直接影響并表現(xiàn)為---的衰老，如果調(diào)整好身體內(nèi)部機(jī)制，以內(nèi)養(yǎng)外，---才會(huì)健康青春，換一句話就是只有健康的身體，才會(huì)擁有美麗的容顏。晚上10點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)是皮膚修整的時(shí)段，---充足睡眠。多吃富含---的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等，增強(qiáng)皮膚代謝功能。經(jīng)常按---皮膚，促進(jìn)-循環(huán)，增加皮膚彈性。避免長(zhǎng)期處于緊張、恐懼、壓抑等---情緒，使皮膚過早衰老。
7.科學(xué)食用“感光”蔬果
“感光”蔬果不要在白天食用，不妨放到晚餐時(shí)再吃。包括：芹菜、檸檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、萵苣、香菜、胡蘿卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等。白天若大量食用“感光”蔬果，易被太陽曬黑，部分---體質(zhì)者還容易發(fā)生光敏性皮炎，如面、頸、手背等部位出現(xiàn)水腫、紅斑、小水皰，伴明顯、燒灼或刺痛感。認(rèn)為“將相之和，國(guó)之始興，氣血之諧，人之悅色”，將氣血比之為將相，由此可見，氣血充足調(diào)和是人體健康美麗之本。
中藥---面膜以治本為主，毒不好的作用小，效果也相對(duì)穩(wěn)定。下面為大家介紹幾款中藥嫩膚面膜，以及使用中藥面膜的注意事項(xiàng)等內(nèi)容。
一、自制中藥面膜
滋養(yǎng)---面膜
30克、30克、130克、30克、15克。將研成的極細(xì)粉末，裝瓶備用。每晚取適量用牛奶調(diào)成糊狀敷面，至八分干時(shí)洗凈，連用15-20天。
---緊致面膜
18克，18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1個(gè)，中藥美容面膜，蒸餾水20毫升。將藥材分別磨為細(xì)末，混合均勻，加蛋清，如濃稠，中藥美容養(yǎng)生，加適量蒸餾水調(diào)勻，敷于臉部20-30分鐘，待敷料八分干時(shí)洗凈。油性皮膚者每周2次，干性皮膚者每周1次。除了早晚護(hù)膚時(shí)補(bǔ)水外，應(yīng)該常備一瓶補(bǔ)水噴霧，日間皮膚干燥時(shí)就噴上，另外可以敷一些黃瓜自制面膜之類的，蜂蜜、牛奶這些都能幫助---補(bǔ)水，還有---功效呢。
醒膚保濕面膜
9克、3克、9克、蛋清1個(gè)、3克、蒸餾水10毫升。將藥材分別磨為細(xì)末，混合均勻，加蛋清，如濃稠加適量蒸餾水調(diào)勻，敷于臉部20-30分鐘，敷料八分干洗凈，油性每周2次，干性1次。
中藥美容在古代只有皇宮才能享用中藥護(hù)膚美容的，而老百姓們經(jīng)常外出干活，皮膚會(huì)導(dǎo)致發(fā)黃，暗黑，長(zhǎng)斑，杭州中藥美容，松弛等等、、有的人甚至被無情的太陽曬傷了，但是在古代，也有這樣的一個(gè)流傳人們用中藥草并將草藥磨成粉，加醋以及中蜂蜜使用，可以---。醋本身有殺菌的功效，而蜂蜜有美容的功效配合中藥面膜使用時(shí)黃金搭檔。走進(jìn)現(xiàn)在科學(xué)發(fā)達(dá)的社會(huì)，被污染的環(huán)境與空氣還有輻射導(dǎo)致很多女性的失調(diào)出現(xiàn)身體---緩慢皮膚出現(xiàn)色素沉著，痘痘，皮膚粗糙暗淡無光皮膚出現(xiàn)局部，---影響了很多女性喜美之心。但是---的安全性更是追求美麗的，畢竟女人的---嬌嫩，非常容易受到環(huán)境，化妝品等等---出現(xiàn)的問題。熱水洗澡雖不能馬上降溫，但熱水能擴(kuò)張皮膚的血管，毛孔開放之后，有利于人體的---和機(jī)體排熱，也有利于去除皮膚表面的油膩。
中藥草美容是原材料---成分：、人參、珍珠、三七、等等打磨成粉制成面膜------安全---去黃。
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