有的人常利用在乘車中的空閑時間閱讀書籍、雜志或報紙。看起來這是節約時間和打發空閑時間的好辦法，其實這是一種非常不好的用眼習慣，球面鏡片與非球面鏡區別，睛十分有害。
首先是乘車時的顛簸不定很容易造成眼睛疲勞。乘車中看東西，隨著車身的顛簸和搖晃，必然會造成書報等讀物與眼睛的距離、方位變化不定，而眼睛要看清讀物，就要在跳動的字里行間進行追趕性的調節，而這種高速、頻繁的調節必然會使眼球內各組織的負擔加大，很快就會造成眼睛疲勞。
其次是乘車時隨著車身的搖晃和外界景物的不斷變化，車內光線的變化反復，也會加快眼睛疲勞速度和加重疲勞程度。無論是白天或夜晚，車內的光線均不適宜看讀物，隨著外界光線的變化，眼睛所受的光---時強時弱。眼睛要適應這種閃爍不定的明暗變化，會不斷加強調節，但眼睛的調節，無論如何也趕不上光線的千變萬化，這就使眼睛始終處在高度緊張的調節狀態下，使眼睛持續處于疲勞狀態。
眼睛疲勞如果長時間地得不到---，就會打亂眼睛的正常調節狀態，使視機能受到傷害，出現視力減退、散光、近視等---，并且伴有---、-等現象。因此，要堅決改掉乘車時看讀物的壞習慣。
1.視疲勞及視力障礙
常引起不同程度的視力降低和視疲勞。由于眼無論看遠或視近都必須動用調節作用，故除度數小且年齡又輕者外，在看書寫字或其他視近工作時，很易產生視覺疲勞，即視近用眼稍久，球面鏡片，則視力模糊，眼球沉重，---感，酸脹感，眼球深部作痛，或有不同程度的tou痛。眼部容易出現結膜充血和流淚。tou痛部位多在額部或眶上部，有時引起肩胛部不適，偏tou痛，甚或-、---等。這些---都是因動用調節作用引起的，故稱為調節性視疲勞。
2.全身---
眼除易引起調節性視疲勞外，也有時引起全身---，---是神經系統的變化。
3.調節和集合聯動失調
---注視遠目標時，兩眼視線必須平行，即不需要集合，但必須調節；當兩眼注視近目標時，球面鏡片好嗎，其所用調節也常大于集合，球面鏡片什么意思，造成調節和集合聯動關系的失調，輕者可成為內隱斜，重者便出現內斜shi。
4.眼部變化
較高度數的眼可見眼前部和眼底變化。常見眼球比較小，外觀眼球呈輕度凹陷狀，前房淺，瞳孔較小。由于經常調節緊張，結膜充血，可伴有慢性結膜yan，瞼腺炎及瞼緣炎。眼由于阿爾法alpha角大，視軸常在光軸的鼻側，故外觀呈假性外斜shi狀。
中度和高度眼，常有不同程度的眼底變化，較常見的是假性視神經炎，少數重者可呈假性視盤水腫。
近視是現在比較常見的一種---，而這一種---一般可以分為真性近視和假性近視。對于假性近視的---來講是可以通過一定的方法來使得大家眼睛的視力盡快的恢復的。所以大家一定要好好的甄別這兩種近視的不同點。那么到底真性近視和假性近視的區別在哪里呢？
首先我們要知道什么是近視，其實所謂的近視就是一種由于先天或者后天的原因導致的眼球前后徑變長的問題，這一種---會導致食物模糊的出現，所以大家在進行治liao的時候一定要多加注意。
而真性近視和假性近視da的區別就是可不可以調整回來，因為假性近視如果通過正確的調整方法是可以調整過來的，但是真性近視就是一種難以自我進行調整的---。所以對于假性近視的---來講只需要在日常生活中好好的注意自己的休息情況就可以幫助到大家盡快的恢復健康。這一種情況一般會出現在青少年的身上。所以如果自己是假性近視，并且希望自己的眼睛可以盡快的恢復健康就應該在日常生活中多加注意自己的---，不要因為自己的身體的原因導致自己的眼睛出現比較---的問題。
而目前為止如果想要知道自己是真性近視還是假性近視da的區別---好的的到醫院進行相關的檢查，醫院一般會采用動態檢影法，這一種檢查方法是不需要進行散瞳的，所以可以避免不少家長對于散瞳的恐慌。但是由于操作的步驟會比較復雜， 所以大家在進行檢查的時候需要多一些耐心。
后，近視對于青少年的身體的傷害是十分大的，所以大家應該在日常生活中多加注意自己的---，而不要因為自己不正確的用眼習慣導致自己出現近視的問題。如果大家已經患上了近視，我們則建議大家盡快的配一副適合自己的眼鏡，這樣才能幫助到大家的身體盡快的恢復都健康的狀態，同時不會因為近視的原因影響到人們的正常的工作和學習。
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