岳陽仿液壓籃球架配件-紅枚體育健身器材批發

臀部拉伸

身體面向器材，將牽拉腿小腿平行貼合杠桿，同側手牽拉腿按壓在腳踝處，支撐腿腳尖和身體方向一致，同側手支撐腿反手抓住杠桿。選擇適合高度，有牽拉感時穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

小腿拉伸

將牽拉腿小腿腳尖踩在離地面大概一個手掌的高度，膝關節伸直，腳跟壓向地面，有牽拉感時穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

面向器材，向前跨出適當距離做弓步，腳尖和身體方向一致，雙手抓住杠桿保持穩定，后腿伸直，腳跟壓向地面，然后身體壓向前下方。有牽拉感時穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

髂腰肌拉伸

身體側向器材，向前跨一大步做弓步，前腿小腿垂直于地面，后腿腳尖和身體方向一致，將髖部向前下方壓下，有牽拉感時穩定15秒，仿液壓籃球架配件廠家，然后換另一條腿，做2遍。

髂脛束拉伸

身體側向器材做后交叉狀，牽拉腿同側手抓住杠桿/扶在墻上，支撐腿同側手向對側按壓髖部，髂脛束有有牽拉感時穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

硅pu球場材料是在pu球場材料的基礎上開發研制出來的新一代球場鋪面材料。該材料是以聚氨酯pu與含有有機硅成份的材料科學地復合在一起，所生產出來的材料用在球場面層上，從---上有效地解決了pu球場材料在施工、使用壽命、日常維護等方面的不足，仿液壓籃球架配件零售，具有---性的性能。

那這么好的材料，該怎么保養呢？株洲紅枚體育作為的體育設施基礎建設施工團隊，把積累多年的經驗就給大家講講吧：

硅pu球場材料養護知識適用范圍: 適用于室內室外籃球場、網球場、排球場、羽毛球場、手球場、乒乓球場等球類場地的地面施工，還可用于休閑區、健身房、健身運動活動場地等地面的施工。