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如今人們的飲食習慣都比較雜亂，胃經常會出現問題。再以柑桔精油、或生姜油按摩。用一種或兩種不同的精油共4滴，與一茶匙身體乳液混合，涂于掌心，以順時針方向慢慢地在腹部畫一個圓圈。再用毛巾將盛滿溫水的奶瓶包好，側身躺在床上即可達到滅胃效果。
-頭皮發質舒緩頭皮
許多人在生活，工作和壓力中掙扎。如果用精油按摩頭皮，可以滋養頭皮細胞，有效的-發質，舒緩壓力。現代的人們每天都忙于他們的工作和生活，大多數人都被壓力壓得透不過氣，因此，放松比美麗和健康更重要。
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油質可以通過按摩進入皮膚細胞，然后再進入到血管組織和全身。香精油的香味對我們的情緒也有很大的影響，香精油的香味進入了大腦的腦葉系統，在腦葉系統中，香精油是人類潛意識和情感的一扇門，絲柏精油代加工廠，通過精油的嗅覺，大腦產生愉悅的感覺。芳香易于舒緩情緒，幫助-全身壓力。
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精油護膚的注意事項：1、在使用前先稀釋。在使用精油護膚品前，要注意稀釋精油。精油是從植物中提煉出來的-，所以它的成分含量非常高。如未經稀釋而使用，可能導致過量營養。按1:10的比例，對普通精油基礎油進行稀釋。2、使用頻率不宜過高在使用精油護膚時，一定要注意，不要用得越頻繁，它的護膚效果就會越好，相反，大量頻繁地使用精油護膚，極易使身體不適。
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3、精油要用一陣子換。精油也是一樣，連續使用不能超過3周，要避方每天使用精油。由于長時間使用精油可能導致皮膚依賴，降低使用效果。而且如果所用精油有毒性，則長期使用，會積聚，對人體機能造成不-的損害。復配精油有效期不超過半年。其分子，能有效滲入皮膚深處，幫助調理皮膚分泌功能，幫助凈化-。
玫瑰花精油可幫助-補水淡化細紋，熏衣草精油有的作用，茶樹精油有殺菌的作用，茉莉花精油可修復-，天竺葵精油可促進-循環，迷迭香精油可減輕身體不適，薄荷精油可，精油適合秋冬使用，-精油可-毛孔及，洋甘菊精油可舒緩補水效果。
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2、在使用前要進行皮膚測試在使用-定要做敏感測試，尤其是 mm敏感-更需要！將一滴精油稀釋到10 ml基礎油中，然后抹在肘部、腕部內側或胸口-上，并在皮膚上停留24小時，如果沒有的情況，說明皮膚能接受，在接觸到某種精油時，應進行皮試。3、不要連續使用同一種精油。精油也是一樣，連續使用不能超過3周，要避免天天使用單方精油，原因是持續天天使用同一種精油，香洲區精油代加工廠，一方面身體習慣于這種精油，而用得越少越好；另外，如果用得越少越毒，長時間使用，會對、臟造成損害。
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比較之下，-用藥要比單藥安全，如果是為了調理，-精油可以持續使用三個月左右，不能超過半年，但是好還是在醫生的指導下使用。4、易-有些精油具有光敏性，如檸檬精油、萊姆精油、甜橙精油、柑精油、葡萄柚精油、精油等，在陽光下暴曬后會產生光敏反應，使皮膚變黑，甚至引發。因此，茴香精油代加工廠，這種精油應在晚上使用，白天用，可稀釋至1%，并做好防曬。五、精油不能入眼因為精油不能直接進入眼睛，尤加利精油代加工廠，所以稀釋過的精油也不能直接進入眼睛。在眼部周圍用精油護理-，應使用清爽的基礎油及低濃度的精油。6、皮膚有傷口時要謹慎使用盡管有些精油能促進-，如常見的熏衣草精油，但并非所有的護膚精油都適用于傷口，-精油來保護傷口。7、避免精油護膚，-皮膚精油包括甜羅勒、黑胡椒、白千層油、葛縷子、葉、丁香精油、桉樹、生姜精油、荷蘭芹精油、歐薄荷精油、蘇格蘭松木、百里香精油等。8、不能經常大量使用精油護膚用精油，想達到，一般都要低劑量，而且要持續一段時間，調整身體機能的效果是好的，高劑量一般只用在緊急情況下，如-、-等，或某些急癥出現時，用輔助，平時使用，或者用5 ml基礎油調1-3滴單方精油為宜。
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