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視你的運動量而定
如果你想做高強度的練習，如高溫瑜伽、阿湯、流瑜伽、普拉提等課程，建議穿運動面料的緊身瑜伽服。一方面練習中出大量汗，可以迅速排出，不會像棉質(zhì)衣服吸汗后變重。
如何將你的瑜伽服穿出---？
隨著瑜伽服的多元化，各種瑜伽服層出不窮，有的偏風，有的偏古風，讓我這個瑜伽人都快hold不住了。那么我們該如何選擇正確的瑜伽服，甩掉土氣，穿出，大展纖細---了？來來來，跟著我的腳步去看看吧。
一眼給你的感覺是什么？簡單？大方？覺得沒有亮點？那么我告訴你，這樣子的想法是錯誤的�？钍胶唵螀s能重點勾勒出衣服的立體感，腰兩側(cè)采用收窄設(shè)計，讓你顯出芊芊細腰，采用運動式套袖，既可以防風保暖，又可以避免在運動時滑動起皺的---。
瑜伽服不能---買，這三點選瑜伽服的知識要注意
1、首先需了解清楚瑜伽服的材質(zhì)：瑜伽服屬于穿著貼身類的服飾，加上瑜伽運動在運動時會留下不少汗水，所以瑜伽服的材質(zhì)如何就非常關(guān)鍵了，市面上雜牌的瑜伽服一般采用化纖類材質(zhì)作為面料，當中一些化學物質(zhì)容易隨著流汗時毛孔張開進入皮膚，影響---;而品---的瑜伽服一般采用的是天然纖維作為材質(zhì)，像竹纖維和純棉，其中用竹纖維作為材質(zhì)的瑜伽服，不但質(zhì)地柔軟透氣，而且吸濕力強，是當前蕞適合制 造瑜伽服的材料。
2、然后看瑜伽服的樣式設(shè)計：和其他運動相比，瑜伽運動的特點是節(jié)奏比較輕緩，但幅度都比較大，因此的瑜伽服在整體設(shè)計上一定不要太緊，從而---動作有---的伸展性，目前較為科學的瑜伽服一般采用上合下松的設(shè)計，上衣設(shè)計成較為貼合點，這樣不容易出現(xiàn)變形，衣袖領(lǐng)口則稍為寬松，以自然敞開為宜;而褲子則以寬松、休閑的燈籠褲為主，這是為了---在進行任何動作時不會受到束縛，---在練習一些柔韌性比較大的動作就明顯了。
3,瑜伽服的一些細節(jié)方面也不可忽視：除了上述提到的兩點外，還有一些小細節(jié)我們也必須留意：比如隨著季節(jié)氣溫的變化，上衣的選擇也有所不同：天氣涼的時候我們應(yīng)挑選長袖的上衣，天氣熱的時候就可以選擇五分中袖的上衣;另外在顏色上建議挑選淡雅純靜的顏色，以配合瑜伽這項運動;另外每位初學者建議準備兩套瑜伽服，方便---可以替換。
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