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夏天護膚禁忌

1.做好了保濕再吹冷氣，---還有---?

皮膚潮紅、---明顯就是皮膚變敏感的前奏了。其實，任何人長時間坐在冷氣下，多多少少都會出現------，不僅顯現在臉上，在身上尤其四肢會非常明顯，不信留心看看!歸根到底，這都是冷熱交替在作怪的緣故。

2.臉蛋油得像井噴，一定是---“渴”得厲害?

如果補水---，不一會兒還油光滿面，并不是皮膚缺水，而是夏天的空氣濕度太高，---里的油分子都要跑出來找平衡了。皮膚作為人體---的防御地方，使命就是與環境中的水分拔河，如果自身內部水分充足，油分子著急跑出來，其實是為了鎖水的一種自動防御.

3.為什么夏天別用涼水洗臉?

“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。閉其汗濕。---是生冷的東西，像冰淇淋、冷飲等，會將寒氣---在體內，導致夏季脾虛，帶來一系列不適。所以身熱疼重�！闭f的是因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，-循環加快，如果這時突然用冷水澆身，皮下血管會---收縮，汗毛孔也隨即閉住，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了，體內的熱量不能繼續散發，使人感到皮膚-，所以并不涼快，還容易患或其他---。

4.冷熱交替洗臉好嗎?

那么，有人會提出疑問，夏天用熱水豈不是熱上加熱，而且熱水洗臉不是會令毛孔粗大嗎?任何皮膚問題都要少要一個月，因為這是皮膚代謝周期，30歲以上的可能代謝差會慢一點，一定要用到40天到60天---。先熱后冷的交替洗臉法是不是兩全其美? 熱水洗臉或用熱氣蒸面對油性---和問題---當然是不足取的，冷熱交替也不科學，要知道毛孔可不像門窗一般，想什么時候打開就打開，想什么時候閉合就閉合，冷熱交替很容易導致------現象，對敏感---的人來說情況可能會加重。

正確的洗臉方法：

一：要注意進屋涼爽后再清洗。待---毛孔適當收縮后再作清洗，中藥美容---，可有效地避免---毛孔突然收縮。

第二：要注意清洗---的方法。鑒于夏天不少女性喜歡使用---霜或隔離霜，而且會產生較多油污的實際情況，做到先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。

第三：要注意溫水清洗---。一般可用卸妝產品溶解毛孔的污垢，防止的生成。用完卸妝乳后，再選用泡沫豐富的潔面產品，中藥美容功效，用溫水仔細洗凈皮膚。

白鮮皮美容

【性味歸經】苦，寒。入脾、胃、膀胱經。

【現代研究】本品能夠殺菌、收縮---。

【美容作用】消斑、潤膚。

【用法用量】常用量：每日5~10克。煎湯或入丸散。外用適。

【注意事項】脾胃虛寒者不宜服用本品。

【美容妙方】

1白鮮皮煎：白鮮皮10克，南京中藥美容，將其放入鍋中，加適量清水煎煮30分鐘左右，取汁服用。本方具有潤膚的作用，對于---黃色褐斑、均有較好的功效。

2.白鮮皮消毒飲：白鮮皮9克，10克，8克，將三味一同放入砂鍋中，水煎30分鐘，取汁服用。每日1劑，分2次溫服。本方主要治疹。

3.治疣外用方：白鮮皮、---、、紅花各10克，枯磯各20克，30克，70%的酒精500毫升，將幾味混合研為粉末，與酒精調和均勻，放入容器中密封一周即可。每日不拘時涂抹于傷處。本方可---，主要治

4.鮮皮外洗方：白鮮皮、、各40克，、各20克，將上藥放入鍋中，煎取藥液，熏洗傷處即可。每日1劑，每晚使用。本方主要治鵝掌風。

5.二味消疣方：白鮮皮、白磯各30克，將兩味一同放入鍋中，加入適量清水煎煮，取汁即可。每日1次，反復擦洗傷處15分鐘。本方主要治。

6.白鮮皮粥：白鮮皮粉10克，梗米50克，白糖10克，將三味一同放入鍋中，加水熬煮成粥即可。每日早晚食用。本方能---平瘡。

7.鮮皮炒豆芽：白鮮皮粉10克，豆芽菜250克，鹽、味精各2克，料酒5毫升，炒制，佐餐食用。本方能---、潤膚美容。-面膜材料：---c、純凈水做法：取幾片---c片，碾碎成細粉狀，因為這樣比較容易讓---吸收，然后將---c粉末放入噴霧瓶中，添上適量的純凈水，一同搖勻。8.白鮮皮燉豬肉：白鮮皮粉10克，豬肉250克，鹽、味精各2克，醬油、料酒各5毫升，蔥段、姜片各5克，中藥美容養顏，花椒、大料、桂皮各3克，燉至豬肉熟爛即可，佐餐食用。本方能潤膚化斑。