鴿子蛋-鴿子蛋功效-山東中鵬農(nóng)牧(商家)

   蛋類是我們生活中離不開的一種食物，我們平時(shí)吃的醉多的蛋類就是雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等，鴿子蛋雖然也有人食用，不過卻是很小的一部分。別看它小小的一個(gè)，但是鴿子蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可是---呢，鴿子蛋功效，而且其---價(jià)值也---，被譽(yù)為動(dòng)物之人參。那它到底有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？我們一起來看看。

   一、鴿子蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

   鴿子蛋一般是老人、孕婦、小孩的滋補(bǔ)佳品，被稱為“動(dòng)物人參”，同時(shí)它也是宴席上的一道菜。鴿子蛋含有大量蛋白質(zhì)及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、---a、---b1、---d等營(yíng)養(yǎng)成分，易于---吸收，小孩子常吃可預(yù)防兒童。

   鴿子蛋對(duì)女人---滋補(bǔ)，白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)、---和鐵等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值---。鴿子蛋的蛋白質(zhì)、脂肪含量與雞蛋相當(dāng)，尤為---的是，它的核黃素含量是雞蛋的2.5倍，鵪鶉蛋的卵磷脂含量比雞蛋高3-4倍，所含的鈣和鐵元素也均高于雞蛋。

   二、鴿子蛋的功效與作用

   鴿子蛋不僅具有補(bǔ)、益精氣、豐---諸、助陽(yáng)提神，解瘡毒，、營(yíng)養(yǎng)---，還可以用于所致的腰膝酸軟，疲乏無力，心悸等癥。

   1、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚：能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力。有、、氣血不足的女性常吃鴿蛋，不但有美顏滑膚作用，鴿子蛋，還可能---，會(huì)使人精力旺盛，并且容光煥發(fā)，皮膚艷麗。

   2、：、益精氣、助陽(yáng)提神，可。

   3、：可助于結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)和修復(fù)。適宜于---。

   4、---去火：能清心瀉火，---除煩，能夠消除-中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。

   5、：清理身體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的，增進(jìn)---。

   6、預(yù)防：在流行期間，讓小兒每日食兩枚煮熟的鴿蛋，既可預(yù)防又有功效。

   三、鴿子蛋的宜忌

   適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜老年人、兒童、體虛、者、癥---。

   鴿子蛋別看體積小，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻絲毫不輸雞蛋，而且還能夠預(yù)體的很多的問題，真是---的一種食品呢。

    鴿子蛋與鴿子的卵是同一種東西，而且與雞蛋一樣，可以吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，可以滋補(bǔ)身體，那么鴿子蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有多高呢？它的功效有哪些呢？

   鴿子蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值---高，它含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪含量非常少，而且還含有的一些磷脂和鐵以及鈣與糖份等多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，另外---和---也是鴿子蛋中尤其重要的存在，平時(shí)人們食用以后可以吸收多種營(yíng)養(yǎng)，能促進(jìn)身體代謝，也能提高身體素質(zhì)。

   鴿子蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值---高，還可以與何首烏等不要同煮。對(duì)于男女來說效果都---大。有一個(gè)鴿友還特意養(yǎng)了不少鴿子，專門下蛋用來給孩子吃。鴿子蛋煮起來蛋白相對(duì)于雞蛋清澈不少，這是正常的，不是沒有煮熟，可以放心食用。如果不知道怎么煮，那雞蛋怎么煮鴿子蛋就可以跟著怎么煮，實(shí)在懶就水煮，經(jīng)常可以吃。需要注意的是鴿子蛋下了之后就要拿出來放冰箱，要是孵化幾天，那就要有血絲了。

   所以說做鴿子蛋也是一門學(xué)問哦，如果不會(huì)做的話可以向大家咨詢一下，這樣可以讓您的鴿子蛋充分發(fā)揮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。