瑜伽服不能---買,這三點選瑜伽服的知識要注意
1、首先需了解清楚瑜伽服的材質:瑜伽服屬于穿著貼身類的服飾,加上瑜伽運動在運動時會留下不少汗水,所以瑜伽服的材質如何就非常關鍵了,市面上雜牌的瑜伽服一般采用化纖類材質作為面料,當中一些化學物質容易隨著流汗時毛孔張開進入皮膚,影響---;而品---的瑜伽服一般采用的是天然纖維作為材質,像竹纖維和純棉,其中用竹纖維作為材質的瑜伽服,不但質地柔軟透氣,而且吸濕力強,是當前蕞適合制 造瑜伽服的材料。
2、然后看瑜伽服的樣式設計:和其他運動相比,瑜伽運動的特點是節奏比較輕緩,但幅度都比較大,因此的瑜伽服在整體設計上一定不要太緊,從而---動作有---的伸展性,目前較為科學的瑜伽服一般采用上合下松的設計,上衣設計成較為貼合點,這樣不容易出現變形,衣袖領口則稍為寬松,以自然敞開為宜;而褲子則以寬松、休閑的燈籠褲為主,這是為了---在進行任何動作時不會受到束縛,---在練習一些柔韌性比較大的動作就明顯了。
3,瑜伽服的一些細節方面也不可忽視:除了上述提到的兩點外,還有一些小細節我們也必須留意:比如隨著季節氣溫的變化,上衣的選擇也有所不同:天氣涼的時候我們應挑選長袖的上衣,天氣熱的時候就可以選擇五分中袖的上衣;另外在顏色上建議挑選淡雅純靜的顏色,以配合瑜伽這項運動;另外每位初學者建議準備兩套瑜伽服,方便---可以替換。
瑜伽服---搭配
長衫+短褲+薄外套
灰色的長衫搭配灰色的短褲,能顯腿長,而且完全不用---練習時受束縛,另外,在外面搭配一件粉色的薄外套還能---青春活力范。
短衫+長褲+薄外套
在戶外練瑜伽,穿件淺綠色的短衫,搭配淺色的寬松長褲,再配件---衣,是---的,因為既可以---,又可以讓人看著非常有型。
背心+緊身褲+外套
緊身粉色背心加緊身長褲能突顯人手臂和腿部線條,如果把外套脫下綁于跨部,更有凹造型的feel
瑜伽為什么要穿瑜伽服
一套的瑜伽服不僅能夠讓你在運動的過程中快速將汗液排出體外,還可以將瑜伽動作做---,如果是沒有瑜伽服的初學者,練習瑜伽的時候不能快速進入瑜伽狀態。
平時需要選擇舒適自然、帶有功能性的瑜伽服,寬松舒適的瑜伽服可以讓身體自由的伸展,不會讓我們呼吸和運動受到---,這樣才可以快速進入到瑜伽狀態
如果你平時喜歡做高溫瑜伽的話,需要選擇吸濕排汗布料的瑜伽服,當你的身體排出大量的汗液,瑜伽服可以很快變干,起到---的排汗性,上衣的袖口不要扎的太緊,可以自然敞開,褲腳應當以松緊口或扎繩為主,瑜伽有一些倒立的動作,緊口的瑜伽服可以防止褲子下滑。
瑜伽服一般都是純色的,給人一種清爽的感覺,可以讓我們的視覺神經放松下來,顏色過于濃厚,初學者不能很快心平靜氣,進入到練習瑜伽的狀態,同時還要注意,衣服上面不要有太多的飾物、繩結,避免身體趴下或者扭轉的時候,受到傷害