面膜這么用，吸收更有效！
i 先要把臉洗干凈
更-溫熱的水洗臉，可以讓毛孔打開，令深層皮脂和污垢易于排出，面膜營養成分更多被吸收。如果臟東西沒有洗干凈，會誘發長痘痘。
ii 敷面膜也有的-時間
每天晚上11時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷-，有助于將養分隨-送入-底層。
iii 面膜敷好要清理殘留物
除去面膜后，應該用干凈的溫水將臉上殘留物洗凈，再用冷毛巾敷一會，可以收縮毛孔，后涂上其他護膚品。千萬注意收斂步驟，有些清潔性或-性的面膜，如果后期處理不慎，很可能會造成-傷害。
豬蹄2具，白粱米500克，白茯苓、各150克，、藁本60克，玉竹30 克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。先將豬蹄、白粱米用水煎煮，直至豬蹄熟爛，取汁1500毫升，然后加入白茯苓末、末、末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，繼續再煎，等汁減至一半時，過濾去渣，再兌入甘松、零陵香末，攪拌均勻，用瓷瓶貯備用。每晚用以涂手面，第二天早晨洗去。能去手面，兼治-，使皮膚白潤光澤。因為夏季溫度升高很多，導致皮膚的水分極易揮發掉，所以皮膚就會出現缺水的狀況，要想保持-水潤健康，我們就必須時刻準備給-補水。
豬胰一具細切，30克，桃仁30克浸泡去皮，30克，辛夷60克，冬瓜仁60克，栝樓仁60克。以上藥研碎，以好酒1000毫升剪之，待色黃，濾去藥渣，更煎成膏，用以涂手面，可以潤澤皮膚、保護皮膚。
滑石500克水飛過，紫粉9克，15克，少許。以上，共研極細末，以其粉如肉色為度。用以敷面，可以美化面容，使皮膚白潤細膩。添容丸 、黃芩、、白附子、防風各3克。各為細末，蜜調為丸。每次洗面之時，用其搽抹數遍，臨睡之時，又重復洗面搽抹。它并不是直接針對美容養顏的，它是通過治內部臟腑來使皮膚變好的�？梢灾巍�
1.適時更換護膚品
春天感覺皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導致，并非“缺油”。在使用護膚品時，江蘇中藥美容，應逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。
2.清潔皮膚表層
每天外出后，應仔細清潔皮膚。-時，可每月做一次深層皮膚護理，-中藥美容，柔和地去除皮膚表層堆積的角質，以促進表皮-，令皮膚自由呼吸。
3.溫水-
冷水會-皮膚毛孔收縮，毛孔內污垢不易被清除，易致-發生。水溫過高會加重皮膚干燥、-。可用涼毛巾冷敷，以--。護膚，應該用溫水-，并涂抹具有滋潤、保濕功效的護膚品。
4.防曬從春季開始
多數人都不知道，曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但干燥多風、紫外線-。若不注意防曬，中藥美容功效，使皮膚過多暴露于紫外線下，中藥美容養生，到夏天就會出現曬斑。
5.不同膚質護膚有別
干性皮膚者應-注意清潔皮膚不宜過勤，堿性小、-的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;-也不宜過勤、過度，過度清潔會使皮膚變得敏感。
6.“內外兼修”來護膚
勤飲白開水、茶水等，保持皮膚水潤。晚上10點至凌晨4點是皮膚修整的時段，-充足睡眠。多吃富含-的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等，增強皮膚代謝功能。經常按-皮膚，促進-循環，增加皮膚彈性。避免長期處于緊張、恐懼、壓抑等-情緒，使皮膚過早衰老。另外，吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九層塔、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點。
7.科學食用“感光”蔬果
“感光”蔬果不要在白天食用，不妨放到晚餐時再吃。包括：芹菜、檸檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、萵苣、香菜、胡蘿卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等。白天若大量食用“感光”蔬果，易被太陽曬黑，部分-體質者還容易發生光敏性皮炎，如面、頸、手背等部位出現水腫、紅斑、小水皰，伴明顯、燒灼或刺痛感。方法：取新鮮雞蛋1個，雞蛋去黃，未放入雞蛋內，封固其口，與其他雞蛋同時給母雞孵化，待蛋出雛雞時，取出這個蛋清，密貯瓶中備用。
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