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蒸吸法:蒸吸是借由呼吸道吸收精油,常患呼吸道-時用蒸吸,如:-、咳、痰等,但要注意的是,蒸吸病者要避免-的蒸氣吸入,以免造成呼吸不順;此外,此方法還可使臉部毛孔打開,令-清潔,蒸吸對美容有-的效果。用法:將開水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼容器(洗面盆、碗或杯),滴入4~6滴精油,用大毛巾或衣服遮蓋后頸,俯身在容器上方,用口鼻交替呼吸,直到舒適為止,這是-和呼吸道的快速方法,也是提神、換氣的佳方法。
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紙巾式:在面紙或手帕上滴3~4滴精油,可用于開會,開車,乘飛機,汽車,船只或上課。
手掌摩擦式:以1~3滴調(diào)和后的精油用雙手摩擦式生熱,可立即-疲勞,振奮精神。
噴灑式:在噴灑100 ml純凈水后,加入5~30滴精油搖勻,即可使用。直噴于人時,由上部45度角向下噴,順序按如下順序:先讓其坐下,放松心情,閉上眼睛。向上方噴射,使霧氣降到頭部。當(dāng)它有異味時,才噴灑其它物體,比如頭發(fā)、臉部和頸部,避免進入眼睛。
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精油濃縮
為滿足特定香料的香味和強度要求,精油中無香味成分可通過真空分餾、或淬取、或?qū)游龅确椒ㄈコ?/p>
調(diào)配精油
為減少成本,或彌補天然產(chǎn)品的供應(yīng)不足,采用人工調(diào)配的方法,制作出與天然產(chǎn)品香氣及其它品質(zhì)要求相近的精油。
合成精油
采用某種方法除去有害成分,使香味和其它品質(zhì)要求接近于天然精油,依蘭精油加工,即所謂的重組精油。
按其成分,植物精油可分為單方精油和-精油。單面精油是從純植物中提取的精油,不加任何添加,通常以提取過的植物命名。復(fù)合精油是由兩種以上植物精油混合而成,兩者相互配合才能提高。
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油脂是高濃度的物質(zhì),需要大量的植物萃取少量的油脂,這就要求合理使用油脂。如肌肉僵硬,可選擇濕敷或沐浴、按摩;心神精油用于日常生活,以達到提高生活的目的。
氣味吸收作用和
一是熏香型:保持嗅覺平滑,呼吸自然的空氣,免受污染物質(zhì)的-;二是-環(huán)境衛(wèi)生,凈化精神狀態(tài)等等。
用法:將沸水或純凈水倒入熏香臺面上的盆內(nèi),約8分滿。選取1~3種精油先后滴于內(nèi),內(nèi)總滴數(shù)6~8滴的理想空間大約是26.4平方米,房間不能完全封閉,要能透氣,室內(nèi)和室外空氣要能流動。
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髖部浴:好的生理保健方法,用溫水配合配方進行灌洗,可預(yù)防和-的發(fā)生。
洗澡:可以使用純植物精油。沐浴時,將3~4滴精油混合沐浴露,在全身搓洗,邊搓洗邊呼吸蒸汽,淋浴后再抹上-,用毛巾擦干。
主成分
不同種類的精油含有不同的有機化合物。它們在-中溶解,在油中溶解,在乳化劑中溶解,在醚中溶解。每一種精油的芳香性和特性都與精油分子的組成和濃度有關(guān)。
它的組分主要包括以下幾類:醇、醛、酸、酚、酯、酮、萜。
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使用時要注意安全,不能用濃的、未稀釋的精油在皮膚上涂抹。使用精油或嘗試一種新的精油時應(yīng)謹慎使用,首先要進行皮膚試驗,以檢查是否有-反應(yīng)。
不能經(jīng)常大劑量服用。取得,需要低劑量,并維持一定時間,這樣調(diào)理身體功能的效果是適宜的。一般情況下,濃度以3-5%為宜,對油品危害較大的,茶樹精油加工,以3%以下為宜。
不要用在會曬到太陽的地方,有些精油中含有會導(dǎo)致曬傷的成分,使用后如果曬到太陽,皮膚就會變黑,甚至?xí)l(fā)。光敏感也有重要的意義,像葡萄柚一樣輕,玫瑰精油加工,晚上少用,隔天曬到太陽都可以。但是,如柑橘,檸檬,柑,桔子,橙子,橙子,陸河精油加工,歐,檸檬,香菜等,都是對光敏感的精油。