1、養(yǎng)顏
夏季，溫度升高，人們穿的衣服較少和空氣污染原因，皮膚表層會污染上大量的系菌和及生蟲等，分解汗液中的有機成分，產(chǎn)生各種有毒物質(zhì)，經(jīng)常汗蒸，可以排出大量的，深層，從而達到養(yǎng)顏的效果。
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夏天天氣炎熱，我們生活和工作的環(huán)境多數(shù)都有空調(diào)或是風扇，長時間呆在有空調(diào)、風扇的環(huán)境中，必然會引起---失調(diào)，渾身乏力，吃飯不香等，汗蒸可以------循環(huán)，促進機體代謝，有效調(diào)節(jié)機體陰陽平衡。
3、-
根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的原則，由于夏季陽氣旺盛，人體陽氣也達到四季高峰，尤其在汗蒸房中，---腠理開泄，汗蒸房釋放的遠紅外線，生物電和超聲波脈沖容易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡，能通過經(jīng)絡氣血直達病處，所以在夏季制療冬病，比如呼吸道系統(tǒng)、封濕、類封濕等，往往可以達到樶好的效果。如果在---期經(jīng)常汗蒸，能夠鼓舞正氣，增強抗病能力，從而達到---、制病的目的。
4、---壓力，放松心情
汗蒸養(yǎng)生館會釋放大量的負氧離子，負氧離子可以---人體疲勞，放松心情，避免出現(xiàn)胸悶的感覺，有效---壓力，使人們的心情得以放松。
1、造就好身材：由于人體內(nèi)多余的水分、鹽分和皮下脂肪在升溫活化后隨汗排出，尤其脂肪在40℃左右時水溶性增強，更便于排出，因此汗蒸能起到---效果。
2、：汗蒸能打通---身體微循環(huán)，---產(chǎn)生的廢物可迅速排出體外，減輕干臟及甚臟的負擔。
3、美容：蒸房內(nèi)釋放的遠紅外線能促進皮膚---，讓老化的皮膚角質(zhì)隨汗液排出。再通過負氧離子殺滅---內(nèi)的各種系菌，具有---養(yǎng)顏的作用。
4、汗蒸給女性好睡眠：汗蒸可---腦部供血供氧，gai善濕眠易醒，---頭昏投痛，消除大腦疲勞使人達到---睡眠。
5、汗蒸---各種復科病，幫助產(chǎn)后恢復：汗蒸對常見復科---的調(diào)理。能有效---tong經(jīng)、各種婦科。并且對產(chǎn)后恢復也有很大幫助。
專門的納米汗蒸房，溫度都限定在38到42℃，汗蒸房批發(fā)，于是很多人尤其是經(jīng)常蒸桑拿的人一進納米汗蒸館，就說這個溫度這么低，怎么可能出汗，納米汗蒸房批發(fā)，給我調(diào)高點。這時候不專門的店主就會乖乖地滿足客人，把溫度調(diào)高。
其實這樣不但沒有幫助客人，而且也會害了自己。
為什么納米汗蒸館把溫度限定在38到42℃之間？因為只要外溫超過體溫，人體就會開始出汗進行調(diào)節(jié)。而根據(jù)實驗-，人體的溫度---是42℃。在這個溫度范圍內(nèi)，不會對人體產(chǎn)生不可逆的損傷。
相反，如果溫度---50 ℃以上，強高溫會誘發(fā)------驟然發(fā)病，從而產(chǎn)生---后果。
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