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一、洗頭姿勢次數沒有直接關系
洗頭時zui好保持臉朝上的姿勢，這是美發店常用的洗頭姿勢。自我洗發的話盡量讓頭發往下掉，這樣可以把頭發里的臟東西洗得更干凈。
用溫水把水打濕
使用40攝氏度熱水將頭發潤濕，熱氣會使毛孔打開，洗凈頭皮里的臟東西，時間不超過30秒，長發可稍
三、按i摩頭皮
按i摩激i活i血管，放松肌肉，進行減壓，要按i摩20秒以上，按壓20次以上。
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事實上，頭屑的產生與洗頭次數沒有直接關系。常規頭皮細胞更替周期為28天，皮屑細胞完全成熟，剝落成肉眼看不到的細小細胞。幼稚的細胞到達皮膚的頂層，便以肉眼可見的碎片脫落，形成頭皮屑。
事實上，90%以上的人都是生理性頭屑，即正常-過程中產生的頭屑，他們需要的只是健康的日常護理，一位專i家表示，“洗頭的次數也不必太多，平均一周兩三次即可。”
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三、頭發變得越來越稀疏：頭發變得越來越稀疏。在毛發變軟，容易塌陷，毛發粗細不一致的時候，-洗發水加工，就有機會使整個發量看起來稀疏蒼老。
頭皮干燥，油份不平衡：頭皮屑是zui討厭的問題，即使頭皮干燥發癢，即使每天洗頭，頭皮屑仍然滿天飛。事實上，頭皮太干，水分不足會造成頭部皮膚水油失衡，洗完頭后頭皮發癢，會產生頭屑。
5.頭皮松弛：頭皮和-同皮。一旦膠原蛋白流失，紫外線長期受損，頭皮就會失去彈性，出現類似皮膚的細紋，共同影響臉部，造成松弛問題。
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輕洗：用30-40攝氏度的溫度洗頭，先用40攝氏度的溫度洗頭。洗滌后可適當降低水溫，徹i底清洗干凈。這樣可以幫助頭發鱗片展開，緩慢閉合，減少-。
指腹清潔頭皮：不要用指甲抓撓頭皮，應該用指腹按i摩的方法清潔頭皮-中堆積的油脂、灰塵及頭屑等。
三、頭皮護理：頭皮像臉部一樣需要保養。將護發素涂抹在頭皮上，可有效防止頭發干燥、老化。在頭皮中及時補充膠原蛋白，可避免因失去膠原蛋白造成頭皮松弛和不健康。
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選洗發香波時，滋潤洗發水加工，要注意以下幾點：
一、根據頭皮狀況選擇相應的洗發精香波
市場上的洗發水，無論其品牌、價格如何，大致可按表面活性劑分為三類：皂基、-鹽(sls/sles)和-酸。
各種洗發產品，適合各種頭皮狀況。皂基>; sls/sles>;-酸的清潔力和-性；
胺基酸洗發液適用于健康干性頭皮，呈弱酸性， ph值接近頭皮，清潔力溫和，不-。
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肥皂和 sls/sles適用于油性頭皮或在夏天，屬于弱堿性，清潔力強，有-作用。
怎樣判斷呢？
皂類：主要成分為脂肪酸+堿，如月桂酸，肉蔻酸，硬脂酸，氫氧i化鉀，氫氧i化鈉等。
sls/sles：常見的配料是月桂醇-鈉和月桂醇-鈉。
胺基酸：常見的組分組成成分為 xx酰x，如月桂酰谷氨酸鈉、椰油酰谷氨酸鈉等。
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