1、用眼距離過近
青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視。如果長(zhǎng)期調(diào)節(jié)過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強(qiáng)，使眼外肌球施加壓力，眼內(nèi)壓，眼內(nèi)組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長(zhǎng)，超過了正常值就形成了軸性，所謂真性近視。正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米。
2、用眼時(shí)間過長(zhǎng)
用眼時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)使眼內(nèi)外肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí)，眼睛的肌肉不能放松而呈---狀態(tài)，這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。
3、照明光線過強(qiáng)或過弱
如果光線太強(qiáng)，如陽光照射書面等，會(huì)引起---反射，---眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調(diào)節(jié)過度或---而形成近視。
姜玉坤眼鏡公司不僅在裝配上讓顧客放心，首開眼鏡行業(yè)顧客-動(dòng)手檢驗(yàn)之先河，在售后服務(wù)上姜玉坤眼鏡公司的承諾更是前無古ren---，你只要在姜玉坤眼鏡公司配了眼鏡，都會(huì)得到這樣的承諾：“放心的使用吧，無論多長(zhǎng)時(shí)間，只要眼鏡出現(xiàn)問題，我們都負(fù)責(zé)免費(fèi)修理，修不好還可以免費(fèi)換新的。”姜玉坤不僅這么說了，也是這么做的，誠(chéng)實(shí)守信的儒商形象讓人敬佩，這樣的售后服務(wù)聽著就讓人放心，何況姜玉坤說到做到。
配眼鏡不是小事情，配眼鏡，我們應(yīng)該珍愛自己和孩子珍貴的眼睛。配眼鏡找姜玉坤才真正放心。
4、在車上或躺著看書
車廂在震動(dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠(yuǎn)近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。
5、睡眠不足
當(dāng)睡眠不足時(shí)，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負(fù)擔(dān)，促使近視發(fā)生。睡眠不足是的形成原因中很重要的一條。
14歲之前，是眼睛生長(zhǎng)發(fā)育重要的時(shí)期，也是用眼強(qiáng)度非常高的時(shí)期，此時(shí)的健康和用眼習(xí)慣將為一生奠定基礎(chǔ)。
0～3歲兒童要注意預(yù)防內(nèi)斜shi。如果家長(zhǎng)經(jīng)常把玩具放在孩子眼前，離眼睛太近，孩子會(huì)很吃力地去看清這個(gè)物體，長(zhǎng)期可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)斜shi。眼睛與物體保持33厘米左右為宜。
青年期14～40歲，警惕外傷和gan眼
這個(gè)年齡段很多人因視疲勞加重，近視度數(shù)上升，成為病理性近視，所以要保持正確用眼習(xí)慣。
20多歲和30多歲時(shí)應(yīng)分別接受1次眼部檢查。如果配戴yin形眼鏡，hao每---查一次。
眼鏡可以重配，眼睛只有一雙，愛護(hù)我們的眼睛，配一副合格的好眼鏡，姜玉坤眼鏡，我們身邊的眼鏡。
中年期40～60歲，重點(diǎn)呵護(hù)老花眼
進(jìn)入中年，多種眼部開始出現(xiàn)。很多人眼球晶體彈性減弱，開始出現(xiàn)老花眼眼。
中老人hao到醫(yī)院做檢查，排除bai、qing光眼及一些眼底---后，再驗(yàn)光并確定瞳距，定制一副合適的鏡片。老花鏡也要定期更換，因?yàn)檠刍ㄊ蔷铙w老化所引起的，隨著年齡的增長(zhǎng)，晶狀體老化程度會(huì)增加，繼而升高鏡片度數(shù)。中老人戴眼鏡看報(bào)吃力、眼睛酸脹時(shí)，就應(yīng)及時(shí)更換。
老年期60歲后，保護(hù)晶體要緊
老年性bai是老年人的常見眼部---。它是發(fā)生在眼球晶狀體上的一種---，由于進(jìn)入眼球的光線被混濁的晶狀體阻擋，無法投射在視網(wǎng)mo上，造成看不清物體，甚至失明。隨著我國(guó)社會(huì)---步伐加快，因bai致盲或低視力的人群在快速增長(zhǎng)，bai---的人能通過手術(shù)治liao。
bai發(fā)病與紫外線關(guān)系密切，建議老人在戶外強(qiáng)光下活動(dòng)時(shí)要戴上太陽鏡和遮陽帽，減少燈光下近距離工作及閱讀的時(shí)間。同時(shí)要避免高糖高脂飲食，控制好血糖血壓。此外，老年黃斑變性也是發(fā)病率較高的眼病。一旦出現(xiàn)視野中央看不清楚、視野中間出現(xiàn)黑團(tuán)、看東西變形等---時(shí)，應(yīng)及時(shí)。
姜玉坤眼鏡公司---賣成品花鏡，成品花鏡不能---，只有經(jīng)過嚴(yán)格而認(rèn)真的驗(yàn)光，依據(jù)驗(yàn)光結(jié)果配出合格的眼鏡，才能真正有效的保護(hù)眼睛幫助閱讀。
來姜玉坤眼鏡店驗(yàn)配老花鏡，珍愛自己的眼睛，珍惜美好而甜蜜的晚年生活，是老年朋友們理智的選擇。
首先什么是葉黃素？葉黃素是一種---異的抗yang化劑，又稱“植物黃體素”，也是植物中發(fā)現(xiàn)的天然的脂溶性色素。人眼的黃斑區(qū)含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法制造的，必須靠攝入葉黃素來補(bǔ)充。
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那葉黃素有什么功效呢？葉黃素睛的保護(hù)主要體現(xiàn)在抗yang化作用和光保護(hù)作用上。具體來談，首先是抗yang化的作用：葉黃素具有較強(qiáng)的抗yang化作用，眼鏡框，能夠阻止活性氧自由基對(duì)正常細(xì)胞的破壞，視網(wǎng)mo的神經(jīng)是的，極易受到有害自由基的傷害，葉黃素的抗yang化作用可抑制有害自由基的形成。其次，吸收藍(lán)光保
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