1、增加營養。不同的眼部組織需要不同的營養成分，只有-攝入豐富的蛋白質、足夠的-a、充足的-c、足量的-b、充分的鈣等，配眼鏡，才能滿足它的營養需求。適合兒童食用的護眼食物有魚肉、雞蛋、山藥、枸杞子、百合、胡蘿卜、雞肝、香菇、荷蘭豆等等。
2、養成良-眼習慣。家長要教導孩子不躺著、不在太陽直射下和不在光線不足的地方看書、寫字；看書、寫字或玩電腦45分鐘至1小時應休息10分鐘，放眼遠眺、閉目養神，或做眼保健操，以預防近視。
3、防止眼睛外傷。家長要教育孩子進行體育活動時應注意保護眼睛，不要對著他人的-和眼睛-或擲物；進行打球等拋擲性體育運動時要反應敏捷，使臉部避開迎面而來的球等。
4、用熱水熏蒸眼睛。家長可以用熱水、熱毛巾或蒸汽熏孩子的雙眼，每天1~2次，每次5分鐘左右，可結合洗臉、喝熱水時進行，也可單獨將菊花、竹葉之類的中煎取汁，趁熱熏眼部，待水變溫后再以洗眼，有-明目的功效。
什么是矯正視力
姜玉坤眼鏡店靠著誠信一步步發展到今天，連鎖店開遍山東各地，在姜玉坤眼鏡公司配眼鏡，、技術、售后服務明明白白看得見。
佩戴框架眼鏡：戴眼鏡，是早的矯正視力的方法。傳統框架眼鏡，由于受技術等方面的影響，一般會影響-的外觀形象。而隨著社會的進步，眼鏡架是越來越輕，鏡片由初的玻璃鏡片升級為樹脂鏡片。所以，從矯正效果、安全性等方面來說，戴眼鏡矯正視力，是比較-、有效且安全xiao果極jia的方法。
角mo塑形鏡：角mo塑形鏡，是一種起源于美國的矯正視力的方法。由于其使用方便，操作簡單，睛沒有多大傷害，且矯正視力的效果也是極jia的(對抑制青少年近視的發展起到很大的作用)，所以，配眼鏡注意事項，受到人們的大力-。但其有一缺點：戴角mo塑形鏡，可短時間內有效矯正視力，但長時間的話，效果就不會太大。
激光近視手術：激光矯正視力，是隨著社會的發展，科技的進步，出現的一種-的矯正視力的方法。此技術是通過對角mo進行切割，讓其變得更薄，來達到矯正視力的目的。雖說此項技術已漸趨成熟，但我們不可忘記，防藍光眼鏡，凡是手術都存在一定風險。做手術前，我們需要做好充分的準備。當然，激光矯正視力，不建議-做。
姜玉坤眼鏡公司是一家全國連鎖經營的大型眼鏡公司，素以穩定，包修包換時間長，宣傳知識，注重技術-，如今姜玉坤眼鏡公司連鎖店已開遍了山東各地，成為眼鏡行業的品牌，我們可以明顯的看出，姜玉坤的經營宗旨：技術、、服務、品牌，姜玉坤的確-。
輕微近視也是需要戴鏡的。因為患后配戴眼鏡，除為了矯正屈光清晰視物外，另一個重要作用，就是防止造成眼睛的調節和集合功能失去平衡。
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據介紹，輕度近視是否需要配戴眼鏡不僅和度數有關，還和用眼環境有關。如果是學生，那么上課的時候用眼吃力的話一定要配副眼鏡，不然眼睛會很容易疲勞，近視會很容易加深。按理說近視達到300度左右是需要配戴眼鏡的，輕度近視配眼鏡也有很多優勢的：
一、配戴眼鏡有效-視li，還自己一個清晰的。近視是因為遠處的光線無法落到視網mo上，導致看不清遠處的物體，配戴了近視鏡后，就可以獲得清晰的物像，從而使視力得以矯正。
二、配戴眼鏡可以-眼睛疲勞。眼睛近視的原因就是眼睛疲勞長期得不到-，如果不佩戴眼鏡，這種眼睛疲勞仍然繼續，近視肯定會進一步加深的。當然即使佩戴上鏡也是要注意用眼衛生，注意休息，不能長時間用眼。
三、防止斜shi、散光等問題的出現。眼睛是人體的一個qi官，近視就是它的一種“病”，如果得不到及時的治liao肯定會引起其他的bing發癥，就像高xue壓不及時治liao會導致-方面的種種毛病。所以，及時佩戴眼鏡能夠防止斜shi、散光等問題的出現。
眼鏡可以重配，眼睛只有一雙，愛護我們的眼睛，配一副合格的好眼鏡，姜玉坤眼鏡，我們身邊的眼鏡。
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