-美容所用的傳統面膜，是在雞蛋清或豬蹄湯等粘液劑中，加一些具有美容作用的中藥 粉末調制而成。現代多以中藥與成膜劑制成面膜，也可利用果蔬類自制面膜。
舉例：紅玉膜。
方法：取新鮮雞蛋1個，雞蛋去黃，未放入雞蛋內，封固其口，中藥面膜-，與其他雞蛋同時給母雞孵化，待蛋出雛雞時，取出這個蛋清，密貯瓶中備用。每日晨起洗臉后，涂于-或傷處。
作用：潤膚，紅顏美容。
苦瓜面膜
10g，9g，中藥面膜怎么用，苦瓜30g。為了適應這種氣候轉變，在起居上應早睡早起，經常到室外、林蔭小道、樹林中去散步，與大自然融為一體。將藥材分別研磨為細末，攪拌均勻。苦瓜榨汁盛于碗中。將苦瓜汁慢慢加入藥粉中攪拌均勻成膏狀后，均勻敷于臉頸部，南京中藥面膜，避開發際、眉毛。睡前敷于臉部20-30分鐘，或等敷料八分干即可去除，用溫水將臉洗干凈。中性-每周1次。
保濕白茯苓面膜
白茯苓18g，蜂蜜20-30ml。蜂蜜雙仁面膜材料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜做法：取同等量的冬瓜子仁和桃仁，一起研磨成粉末狀，越細越好，然后倒入面膜碗中，再加上適量的分泌調和，混合攪拌均勻成粘稠的膏狀。將白茯苓研磨為極細粉末。再慢慢將蜂蜜調入攪拌成膏狀后，睡前均勻敷于洗凈的臉頸部，并避開發際、眉毛。敷于臉部20-30分鐘，中藥面膜品牌，或等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉洗干凈。能淡化，中性-每周1次。
清新-淡化面膜
天門冬15g，白茯苓15g，蘆薈20g，蒸餾水20ml。5、夏天美容護膚應多吃蔬菜水果多吃蔬菜、水果：多吃含有-c、e、β胡蘿卜素的食物，可以幫助美化皮膚，讓你快快白回來。蘆薈洗凈，撕掉葉子表面后取肉，再與蒸餾水混合打汁后待用。天門冬、白茯苓分別研磨為細末，加入適量蘆薈汁，使成膏狀后，趁新鮮使用，均勻敷于臉部，避開發際、眉毛。睡前敷于臉部20-30分鐘，或等敷料八分干即可去除，用溫水把臉洗干凈。
用錯護膚品等于白花錢 面膜究竟怎么敷
no.4 補水抗老法
缺水幾乎是冬-的常態，建議敷面膜時拿一只-筷子，一只手壓著面膜邊緣，另一只手用筷子沿著-由內向外壓，這樣可以讓-充實地吸收補水，這招還能減輕法令紋呢！
對于空調房里呆久了-循環差，膚色黯沉的姑娘，一邊敷面膜一邊針對穴道按壓是理想的。眉間、內眼角、眼下、鼻翼、唇下，按照標示的穴位每個按揉5秒，就能促進-循環，讓-亮起來。
-自身循環差，排出毒很重要。手指沿著額頭眼周、鼻翼、嘴角、下巴如下圖輕輕用指尖敲擊10次，然后反方向由下往上再敲10次，重復2組后順著發際線滑到下巴，就大功告成了！
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